媛媛这个时候在为一起的同学介绍着头倒立的好处：“瑜伽中的头倒立面部肌肉下垂.**松弛下垂.腹部肌肉松弛下垂.臀部肌肉下垂、精神不振、易疲劳、未老先衰；重者脑疾病和心脏病缠身。”
“还有延缓衰老，增神提志；预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。”
……
“媛媛！那么以后你来教我们做瑜伽吧！我也是感觉好多地方力不从心了，稍微长时间的看电视、手机就会感觉头昏眼花了，听起来这个瑜伽不错的。”张燕有点兴奋了，或许感觉找到了救星。
“这个很简单的，只要依样画葫芦就行了。”媛媛其实也说得非常随意，而她的眼睛里却有着一种特别的期待，应该是在想着如何变年轻了。
而许师母也在介绍着头倒立的好处，她的旁边聚集人越来越多。
许师母本来就是医生，她讲好处的时候，会头头是道的。
如倒立可以防治胃下垂，同时会说一些常识性的问题。
许师母会从实际出发，告诉直立姿势有利于大脑发育，同时也是很多疾病的罪魁祸首。
如什么高血压的根本原因就是直立，所以人有时候要适当的爬一爬啊等等。
也是因为听的人越来越多，所以许师母就索性滔滔不绝了。
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志，但人类直立以后，由于地心引力的作用。造成了三个弊病：
一是血液的循环由横向变成竖向，
这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、
精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。
二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤积，产生腰围线和大腹肥胖。
三是在引力作用下，致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷，造成过度紧张，产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。
要克服人类进化中的美中不足，光靠药物是不行的，只能靠体育锻炼，而最佳的锻炼方法就是人体倒立。
倒立可以防治子宫脱垂。
医生真的是最敬业的行业之一，很多人也是醉了。
早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。
倒立可以防治**松弛下垂：
人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中，几乎都是直立着身体进行的。
人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下，产生下坠的负重作用，易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。
而人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变，肌肉的紧张度也发生了变化。
特别是关节间压
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力的消除和减弱，可以防止面部.**.臀部腹部等肌肉的松弛下垂，对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有很好的效果。
而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。
许师母在讲，身边不仅仅是那些美女啊、大妈啊、老爷爷、老奶奶的。
而且时不时有一些“浪子回头金不换”，甚至有几个吹口哨的。
不过旁边有许老师如临大敌般的“照顾”着，一切都无伤大雅了。
张伟这边已经不练了，只是与蒋光头、还有小孩子说明了平时练习的一些注意事项。
黄导也仔仔细细的问了一些细节，估计也是有心人。
媛媛也走过来了，她的目的是问一下张伟的头倒立有没有特别的功能。
或许是因为许师母说这样的功法叫导引功，而且这样的延续性功法可以让人飞起来，所以才有特别的好奇吧！
不过张伟还是说了一些其中的作用，因为张伟说的作用是气流的改变。
媛媛竟然十分的投入，甚至还用手机录了下来。
……
“那边在讲的人好美啊！看起来还很年轻娇嫩的！”几个小伙子在感慨着，看起来许师母的人生要起变化了。
张伟忽然想起曾经传说中的某些圣女，似乎一些圣女就是永恒性的美丽的，难道这片区域真的有曾经的教派，而且教派中有永恒美丽的圣女？
假如说，嫦娥是这片区域教派中的圣女？又会如何？假如西施曾经是这片区域教派中的圣女？又会如何？
或许曾经的观音堂就有圣女？
还有传说中的白娘子，假如也是这个所谓教派中的人的话？
那么眼睛面前许师母会是圣女级别吗？毕竟她说了一句，我推你当教主啊！</div>
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