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第554章 团队游戏(一)(1 / 2)

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&lt;div id=&quot;content&quot;&gt;要想安全,并顺利地完成这项游戏,就得严格遵守操作步骤。

于是郦云龙解释道:“当你从台子上倒下时,你们组其余所有的队员会在下面接着你,在下面的队员要怎样做,才能接住倒下的队员呢?请大家认真听我的安排,首先出来两位队员。”

杜建军和雷志辉马上就站了出来,这两位做什么都是表率。

然后郦云龙就讲解接人的动作要领,让杜建军和雷志辉做了个标准动作。

郦云龙说:“大家看好了,这就是接人的标准动作,这个动作的要领我总结成五个字,叫做‘弓、直、弯、夹、靠’,大家可以看这两人的标准动作!”

只见这两个人面对面站好,伸出右腿形成弓步站立,两个人的右脚内侧紧紧贴在一起,【注意:膝盖内侧一定要贴紧】。双手平伸,把自己的手背贴在对方的肩窝上。

郦云龙解释动作要领:“弓步站立时,腰杆挺直,否则双手无法用力。手背贴在对面队员的身体上,大家千万不要直接用手掌接人,免得手腕受伤。”

所有的特战队员都在认真地听着。

郦云龙又讲着:

接人的有效部位是手臂,而且手臂应该稍稍弯曲,当接触到倒下的队员时有一点缓冲,不要直接向上迎。

当接住倒下的队员时,站在前面,也就是靠近背摔台的队员首先放下他的腿和脚。后面的队员托背向前,使他平稳站立在地面上。记住:只要他还没有站稳,任何人都不允许松手。

第一对,靠近背摔台的队员由女队员来担任,她们的站位要距离背摔台2--这是华丽的分割线---</i>

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致相同,所有人的头要后仰,眼睛看着上面的队员的肩背部。

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