商船上的两天转瞬即逝,因为清音和空茂的存在,萧灵溪几个这段时间过得并不安稳,就连闲不住的宇文宣,也再也没了心思去到船上四处转悠,每天都老实的留在房间里面。www.126shu.com
萧亦风和萧灵溪都不是爱热闹的性子,知道他们要是在船上到处晃悠,很可能会被清音和空茂看出破绽,留在房间倒也落得轻松自在。
难得可以五个人凑到一块,如此清闲的待上几天,萧灵溪趁着这个机会向凌雪薇请教了不少关于修炼的问题。
宇文宣在房间里简直是坐立难安,最后干脆的做起了凌雪薇教他的体能训练。
俯卧撑对于宇文宣来说是没有难度的,但是当数量变成两千个的时候,宇文宣想要做下来,就变得有些困难了。
不过宇文宣还是咬着牙坚持了下来。
几天下来宇文宣做俯卧撑的成果也非常的喜人。
他从一开始最普通的俯卧撑两千个,到后面负重五十公斤单手俯卧撑两千个,还在一点点的加大训练量。
他自己也明显的感觉到了,如果照着凌雪薇的训练方案坚持下去,这对于他的身体各个方面都会有相当大的突破。
皇甫宸和凌雪薇虽然没有明目张胆的去监视清音和空茂,但对于隔壁房间的动静,他们却是时时刻刻都有关注。
凌雪薇并没有忘记那个奇怪的梦,为此她也专门的去问了白泽。