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让宇文拓郁闷的是，他刚刚在那间有金面人守卫的房顶小心翼翼的趴下，没等他错开屋瓦，就已经被人发现，就在那帮金面人呼喝着腾空而起时，一只似鼠非鼠的白色灵兽率先冲了过来。www.126shu.com
宇文拓不明白怎么就露了痕迹，大惊当即就要退走，毕竟陛下旨意只让暗中监视，他现在这种作法可是擅作主张。
无奈那灵兽速度太快，眨眼间就到了跟前，宇文拓一惊之下大袖一摆就向着那只灵兽抽了出去，同时人也腾空而起……。
“呲啦……”一声，宇文拓右臂衣袖几乎被整个撕去，宇文拓身体差点被这股大力带倒，匆忙间落到屋脊上，再次借力越过五米多远，几个纵跃，头也不回的翻过不远处的围墙出了扬家大院，进了后山密林……。
宇文拓狼狈的甩开身后追击，在密林中绕了两圈，逃回路边兽车，手下惊异的望了一眼，急忙低头不敢再看，宇文拓冷哼一声躲进车厢，这才松了一口气，幸好没有被人看到脸面……。
宇文拓真是很幸运，甩掉了小貂的追击，小貂当时扑过去时，一见衣袖抽来，当即一爪抓去，没想到尖利如勾的爪子把对方衣袖扯了下来，一时居然摆脱不开，还差点把小貂绊倒，等它好不容易摆脱时，对方已经上了外墙，眨眼间就不见踪影。
十化普及率太低，找个抄书的都是不易，要把一本书从头到尾抄写一便并不容易，只有一些家境不好又别无长处的穷酸文人才会去干。
黄强没兴趣去搞造纸术和印刷术，他沉浸在一个崭新的修炼世界，这种修炼方法比之太极功法不知落后了几百倍，不过黄强还是发现了有用的东西……。
原来这个世界将近一半的人是拥有一种灵根属性的，这一半人中又有将近九层是金属性，剩下这些才是其它乱七八糟的属性，比如：木、水、火、土、风、雷、电……等等，当然还有一些多灵根怪胎。
经过几千年的发展，人们发现灵兽还有灵植体内含有的灵晶，能够大幅度提升对应灵根属性的人的身体素质，但是研磨后直接服用不但灵气损失极大，对身体的损害也是令人难以接受，所以后来在医师中出现了一个分枝，那就是丹师。
丹师通过特殊的方法提炼灵晶中的灵气，并辅以各种灵药形成丹丸，供人吸收修炼。
丹药共分九品，每品中又分高、中、低三级，对应各自的级别，如风一现在是战师七级也就是刚刚进入战师高级阶段，应该服用三品高级金灵丹……。
这本修炼笔记，出自羽家一名叫羽凡的先祖，他就是罕见的双灵根，难得的是他除了金灵根以外觉醒的是丹师必需的火灵根。
羽凡详细记录了修炼中的各种细节和感想，包括一些未经证实的想法。
羽凡服用金灵丹时，感觉身体内有一股乱窜的灵气，在体内奔腾，这股气流到了哪里，哪里就是刀割般的疼痛，修炼者只能苦苦忍耐，等候药效过去，症状减轻，而服用火灵丹感觉差不多，只是疼痛有些区别，那是一种火烧般的感觉。
羽凡认为灵丹中所含灵气多少决定了丹药的品级，当修炼者服用低级丹药时因为灵气太少，不会对修炼者造成多少疼痛的感觉，因此达不到修炼的目的，也就是增加身体灵气容量的目的，而服用超过自身等级的高品丹药时，又会因为身体难以承受而造成爆体。
让羽凡奇怪的是即然体内灵气含量的多少决定了修为高低，那么那些灵气究竟藏在身体内什么地方？为什么有些小个子、瘦子照样拥有很高的修为，他认为人体内必然有一处像井一样深邃的灵气聚集地，他把他称之为灵井，同时人体内必然还有通向灵井的道路以方便存储和调用灵气，只是他这些理论并不被主流所看好，反而被斥之为异端邪说，羽凡也拿不出证据来证明自己，哪怕是他偷偷解剖尸体依然找不到证据。
不过羽凡资质不凡他的练丹术最终达到能练制四品丹药的水平，也就是能够练制提供战将修炼的丹药，这也让他聚集起庞大的财富，最终创立了扬家，但是他的武士水平却只有战师水平，毕竟他的心思主要放在了练丹挣钱和家庭上面。
笔记的最后充满遗憾，直言家庭让他分心，也许让他错过了更加重要的东西……。