至于晋级的战士级的功法，金辰选择的就是刀盾兵的晋级路线，战士修炼的功法，完全可以找金辰讨要。
出于以上种种考虑，方元决定传授方顽《刀盾三式》，这个自己最初熟练掌控的一星战技。
《刀盾三式》方元早就熟悉的不能再熟悉了，取出战刀和盾牌之后，开始在空地演练起来。
战徒级别的战技，都十分简单，难的是持之以恒的训练，还要营养跟得上。
“看明白了吗？给，自己演练一遍。”
方元将刀盾递给方顽，让方顽演练给他看，因为第一次修炼，动作没有一处到位的，方元也没有批评方顽，反而鼓励道：“不错，有天赋！只是还有一些不足之处，来，我指导你，这样，这个动作到这里就可以了，不然太过了，威力小反而浪费力气，这个动作……”
方顽自然知道方元说自己不是错，是鼓励自己，认真的听着方元的教导。
两人一个教一个练，让靠在床上休息，通过窗户看着方元方顽兄弟两人的方母十分欣慰。
“小元要晋级战士，小顽也开始修炼了，家族会越来好的。只是小薇她，不知道地得怎么样了？”
方母想到当年被卖了的女儿，心如刀绞。这是她这几年最大的心病之一。现在看到了家族崛起的希望，这件事，开始在心尖浮现出来。看着方元，想着方元快要晋级战士了。长长的呼了口气，道
“不急，不急。小元晋级战士之前，这件事不提。”
现在方元晋级战士是最大的事。其它的，等方元晋级以后再说。再在说了，也不顶用！那个家族可是贵族，没有战士的实力，就算有钱，也不可能将小薇赎回来的。
晚上，身体越来越热，一股流开始在体内随着血液流传。
筑基第二阶段，元气出现了。然后，就是最后的阶段，修炼战士级别的功法，转化为战气。
元气的产生是身体到了极限后溢出来的营养转化为的元气。元气是不能被人使用的，只有转化为战气，才能被人掌控。
元气转化为战气，并不简单，尤其是开头，是最难的。需要凝聚战意，以战意控制元气，转化为战气。
还好，的系统存在，难过系统的战技传承功能，直接传承之下，让方元得到了很多的凝聚战意，转化元气的经验，将难度降低到了最低。
方元凝聚战意，用了两个多时辰，有了战意之后才开始转化出了一缕战气。
万事开头难，但是，只要开好了头，之后，就简单多了。
后面的元气，转化战气变得越来越快，半个时辰后，就完成了全部的转化。
转化完之后，进入第三个阶段，开启丹田。此时的战气，是无家可归的孩子，随时可能脱离身体，消耗在身体中或消散在身体之外。
丹田就是战气的家园！有了家，转化的战气才不会白白消耗掉，而是可以储存起来，供修炼者需要的时候使用它们。
开辟丹田，也不是简单的事，需要所有元气转化为战气之后，才能进行，不然元气遮掩丹田，根本无法寻找到丹田。
元气转化完之后，战气的量也足够，战意引导着战气，以螺旋状，如利箭一样，一击之下，就破开了丹田！