不过既然是学生的一番心意，也没必要拒绝天天的好意，吃着天天送来的饭团，严凌如是想到。
午饭过后，严凌也没有立刻安排修炼任务，毕竟再怎么说也要等肚子消化一下食物才行。
其实宁次他们作为忍者，对这些修炼过程也比较熟悉，因此饭后便各自做着简单的运动，一边有助消化，一边为接下来的修炼热身。
“修炼开始，鸣人和天天一组，就在原地修炼基础内力；李、佐助和宁次跟我过来，修炼新功法。”随着严凌的话语，宁次等人也已热身完毕。
“是！”
这些学生热情高涨，迅速分成两组，鸣人和天天盘膝而坐，脑中回忆着宁次等人指导的内功心法感应着生命精气，而另外三人则跟着严凌来到连一个树荫下集合。
“武道修炼，一般分为两种流派，一种是以肉体为重的外功，一种是以真气为主的内功，你们想要修炼哪一种，内功还是外功？”严凌没有立刻传授武道心法，而是给了宁次三人两个选择。
“真气？”宁次疑问道。
“嗯，真气就是内力升级质变之后的能量。”严凌简单解释道：“真气之上还有更加强大的真元。”
“外功和内功在威力上有什么分别吗？”佐助依然注重杀伤力。
“武道没有高下之分，不管是内功还是外功，到了最终都会殊途同归，没有区别。至于实力，那全看个人发挥。”严凌摇头道。
武道从来就不是极端的修炼方法，不管是外功还是内功，最终都是为了达到全面升华生命的本质。
就像严凌现在的情况一样，武道走到最后，即使是修炼外功，也会因为强横的肉体而容纳雄浑的真气；而修炼内功之人，最终也可以利用滂湃的真气洗练和强化肉体，只是战斗的手段也许会有所不同而已。
“南野老师修炼的是外功还是内功？”李也提出了自己的问题。
“我？”严凌沉吟一会儿道：“我现在的修炼层次已经没有内功和外功的区别了，不过我最初就是修炼外功而强大起来的。”
“那么我也修炼外功好了。”李的选择并没有出乎严凌的预料，以李开挂般的身体素质，不修炼外功才是最大的损失。
“那你们呢？”严凌转而看着正在凝思的宁次和佐助问道。
听到严凌的问话，宁次和佐助对视一眼，默契十足地回道：“我选择修炼内功心法。”
宁次和佐助想得很简单，他们没有李那种强横的身体素质，而且宁次最擅长的便是对查克拉的精准控制，佐助对各种忍术的操纵也有一手，内功心法才是适合他们的功法。
“这样啊！”严凌点头道：“我明白了，接下来我会根据你们自身的特点和选择传授适合你们的功法。”