赵芮大病之后身体虚寒，内侍们得了太医院医官的交代，哪怕是用膳的偏殿里也不敢大摆冰山，只是在内殿的四个角落各放了几盆碎冰而已。
松巍子在文德殿外头等了半日，已经热得不行，又跟着天子一路行了过来，等到此时跪坐在了蒲团软垫上，只觉得汗水被捂在头皮与那头发之间的一层头顶上，虽然称不上一片汪洋，也能勉强算得上是一小方池塘。
那汗水被摁在里头出不来，腌得他头皮都有些发疼发痒，偏偏又不能动弹。
两滴汗水滴到桌面上的时候，因他左边膝盖处一阵钻心地疼，是以并未发觉，好容易调整过了姿势，努力避开那一处地方，等到回过神来，桌上已是滴了三四滴汗液。
修义坊北张古老胭脂铺中出的铅粉一直十分有名，只要提到这一家，闺中女子、后院妇人们莫不夸赞，只说其质地细腻，擦在脸上又服帖、又自然，还能显得一张脸蛋白嫩嫩的。
然则无论哪一位女子，都不会顶着这厚厚的一层铅粉，大热天的在日头下晒上半日。
看着桌面上浑浊的汗水，松巍子心惊肉跳。
面前没有镜子，只看这几滴汗，他实在猜不到自己脸上已是变成了什么模样。
南地天热，日头又毒，大夏天的在外头行得三两个月，便是貌比潘安，那白净的俊脸也会被晒成钟馗，更何况自己从早到晚都被迫在外赶路，到得如今，那脸上更是黑得如同一块焦炭。
对面坐着的乃是熟人，虽然心中万分确定自己这一番旧貌换新颜，绝无可能被从前熟人认出来，可见得对方，他还是忍不住胆寒。
一一不怕一万，就怕万一！
不知此时脸上是个什么模样！若是当真被看出来……
想到自家早上出门时吃的药丸，此时已是傍晚，虽然按着从前药效，当要到了晚上才会渐渐失了力道，并没有什么可怕的，今晚要说的话，要行的事，也已经预演过好几回，可见了面前这一个变数，松巍子还有有些不能放心。
如果叫对方辨认出自己的声音……
他不由自主地打了个寒颤，小心地将左手探进右手之中，从袖子里捏了一粒药丸出来，趁着无人主意，悄悄将药丸放进了桌上的酒杯里，将那药丸和着酒水一饮而尽。
且不说松巍子这一处严阵以待，处处小心，唯恐要被人看出什么毛病来。
而顾延章就坐在他对面，却是果然越看越觉得不对。
此时天色并未全黑，宫中点着白蜡，十分亮堂，那松巍子面上只要是汗水流淌过的地方，皆是一道黑，一道白的，乍一眼过去，并不觉得有什么，可若是细细盯上一回，便能瞧出此人的面容着实看着有些惹眼。
更奇怪的是，他面上已经全是汗，身上的道袍虽是玄色，可衣襟、袖口处的布料颜色却浅，一眼望去，已经被汗水浸得湿了个透，下巴上的胡须更是湿漉漉的黏成了几撮，然则那一顶灰色的雷巾道帽，却是丝毫不见反应，依旧十分干爽，鬓间也半点汗水俱无。
一一哪有人脸上出汗，耳垂处都在滴汗，可那头上却半滴汗液都没有的？
顾延章只觉得十分奇怪，虽然嘴上没有说，心中已是又记下了一笔。
三人简单吃过饭，就近去了不远处的宫殿中。
松巍子坐在蒲团上，开了几句场，就开始说《黄庭经》，他不说什么道法，也不说什么旁的事情，只同赵芮讲养生之道，虽然声音沙哑，仿佛被砂纸磨过嗓子一般，叫人听来有些不舒服，其中内容却是有模有样的。
“陛下日理万机，国事、朝事甚多，事事纷扰，自然容易心生虚火，有些晚间难眠、精力不济，十分正常，小道以为，倒是不必以药补之，不如每夜睡前呼吸吐纳，只需半柱香功夫，便能口齿生津，健脾坚肾，固精培元……”
“另有，小道早间去得慈明宫，听得圣人言，此处不少宫殿之中都爱着果然从怀里掏出一张布帛来。
那布帛被叠做四下，其实展开足有两尺长，一尺高，赵芮接过，一时伸展不开，索性放在一旁的地上，叫内侍取了蜡烛过来，先凑在布帛边上细细看了一遍，口中叹道：“果然详尽。”
那松巍子笑道：“呼吸吐纳，全要用对力气，使对姿势，其实并不用太久便能有效力，陛下若是得了空闲，不妨这几日且试一回，若是有用，自能坚持，若是无用，也不浪费什么功夫。”
赵芮不由得点了点头，只觉得这道士说得也颇有几分道理，抬头正要说话，却见几步开外，顾延章跪坐在蒲团上，正好奇地往地上那一张画了人形图的布帛上看，便道：“顾卿这一厢也有意试一试？”
顾延章道：“陛下尚且好奇，臣如何能不心动。”
赵芮哈哈一笑，挥手叫那小黄门将布帛拿了过去。
顾延章将那一张布帛接过，放在地上轻轻展开，只见那一张东西同寻常白绢布并不一样，而是呈土黄色，看着像是放了多年的老物什，然则上头的字迹却是非常新。
那黄绢布上除了口诀、呼吸吐纳之法，另有吐纳坐姿，诸如满吸、长吸、吐气、舌顶上颚，不仅有字，还有画，那画十分形象，只要照着做，便不会出错。
顾延章粗粗数了一遍，共点出三十余个图，那绢布上头点明每个姿势要默数三十下方才能换，口诀虽然并不复杂，可想要短时间内全然记下来，并不容易。