明劲，暗劲：打好基础，对身体有很好的掌控。 化劲（三流高手）：内力初生。 二流高手：内力上档次，招式精妙。 一流高手：内功深厚，身怀绝学。 超一流高手：打通全身经脉，百脉具通，先天之下无敌。 先天境界：沟通天地，后天内力转化为先天真气。