万俟阳此时才现自己身上怎么奇臭，完全都不知道是怎么回事。其实是因为二师兄为他打通了身上的各大要**，疏通了身体的筋脉，连在正一派中除了天机子外的最强内功者都需要恢复三天三夜，可见这打通身体要**加上疏通筋脉都是非常费功力的。而后来万俟阳自己又顺着之间二师兄为他疏通筋脉时内力所经过的路线，加上学习秘籍时自己琢磨的时候不由自主的在身体内运转功法，所以用毛孔排除了身体的一些杂质，虽然没有达到伐毛洗髓的程度，但也是让他清爽不已，所以这时小道童过来提醒他，这时他也感觉到自己腹内空空，于是便拿着秘籍随着小道童去沐浴去了！
来到一间房间，和尚的休息室一般称为禅房，道士用来休息的房间称为云房。万俟阳看见房间内有一个大木桶，里面有半桶水，另外还有一小桶水，都是热气腾腾的，本来这个时间算是洗个凉水澡也不会有什么事，但这里还算是有些海拔高度的，再说了万俟阳闻见大木桶里应该是用中药材熬出来的，所以正是热气腾腾的。
“谢谢！我自己洗可以了！”万俟阳正准备脱衣沐浴，但却现小道童却还是站在一边并未有离开的意思。
“师叔，真不需要师侄吗？师尊讲过如果师叔你不习惯有外人在，那请你注意两点，先用小点桶的热水清洁身体，然后再坐在大桶里泡，同时需要师叔运转功法，直到水里颜色全部都成清水了行了！那小侄告退了！”小道童讲完关上了房门离开了。
“哦，原来还有这样的程序，不过也是，现在身上这么臭一定是有很多污垢。”万俟阳想到这里原来这小桶里的热水是做此用途的，开始还以为是水凉了再添水的，但那样岂不是同样一起都变成了凉水？既然这样那先洗吧。
万俟阳先是清洁了身体，足足洗了半个多小时才彻底洗干净了，皮肤都搓红了，还好这房间可能本来是用来沐浴用的，居然是有下水道的，水自然流向低洼之处，然后直接有一小洞口直接流出去了。其实这所云房正是建立在悬崖边上的，那污水是直接顺着岩石流向山崖下面去了。
清洁完了身体，万俟阳跳起了大木桶，结果先是一阵清凉的感觉，然后万俟阳开始了运转内功心法，一会时间，万俟阳感觉到了皮肤十分的敏感了，这时又是练功的半途中紧要关头是不能停下来的，否则是会走火入魔的，轻则重伤，重则死亡了。所以他也知道绝对不能停下来，这样万俟阳的皮肤像千万根针在刺他扎他一般，皮肤都有些渗出红色的血出来了。
他想问为何小道童不讲出来会有这样的感受呢？难道是他没经历过？这也太难受了，这种情况应该是自己运转内功心法时，这些在水中的药效起了作用，所以现在他才有这样的感觉，既然这一定是师尊的用意那一定是有他的道理，自己也不能辜负了他们的一片好心，这是痛苦一些嘛，忍受住行了，反正等水变清好了。
万俟阳还真以为是痛行了，他咬咬牙关也挺过去了，哪里知道这痛楚过了后更折磨人的还在后面，接下来不痛了，万俟阳还以为这么过了，一看桶内的水还是有些乌黑色，可能加上刚才他皮肤上冒出来的红色带有血珠的汗水和药起了一定的混合作用，万俟阳只有继续运转功法，隐隐约约中感觉到自己运转功法的度一个周天明显是要比之前快了一些，快是快了一些，所以万俟阳同时也加快了药效的吸收度，于是万俟阳慢慢地感觉到了身上奇痒无比了，这一下让万俟阳难受之极了，真的是很想一跃而出，但这时又想起了自己身上的重担又多了一付，如果连这些困难都无法克服的话，那么以后还有能力去应对更大的困难呢？( .83.)