不过他也没有必要解释，一旦向仁杰开始练习瑜伽术，他就会感受到源力的存在，到时候潜移默化中就会明白了。
“我先教你一种叫做瑜伽术的修炼方法，我做一个动作，你照着我的样子学！”
向仁杰了头，聚精会神地看着叶凌寒。
瑜伽术的每一层都对应着一个实力层次，每一层就只有一个动作而已，但是就这一个动作，就完全把向仁杰给难倒了。
瑜伽术是通过身上的穴位排布形成一个类似于阵法的东西，然后通过其产生的源力共鸣来吸收源力化为己用，所以瑜伽术的基础就是对穴位的了解。
可是向仁杰学的并不是中医，哪里了解这样的东西？即使是叶凌寒最初也是靠着“曙光”的帮助才掌握了第一个动作，无论向仁杰怎么模仿叶凌寒，可是依旧没有产生他所的那种有东西进入身体的额奇妙感觉，反而倒是身上的韧带拉得有一些酸痛。
“得了，看来还是得要我来帮你！”
叶凌寒走到了向仁杰的身边，一只手贴在了他的背上，一丝源力就通过他的手渗入到了了向仁杰体内，顿时他身体的所有构造全部清晰地出现在了他的脑袋里。
向仁杰也感觉到了一些什么东西到了他的体内，经过的地方有一些酥酥麻麻的感觉，还有一舒服，就仿佛在经历全身按摩一样。
很快，叶凌寒就掌握了向仁杰全身穴道的位置，开始调整他的姿势。
“啊！”
“哦！”
“啊哟！疼疼疼。”
“我靠，你轻啊！”
操场上顿时就传来了一阵杀猪般的惨叫，当初叶凌寒也同样经受过这样的痛苦，只不过因为被“曙光”控制了身体，所以叫都叫不出来，向仁杰能够喊疼已经比他好了很多了！
整整用了十来分钟，叶凌寒才把他的姿势纠正完毕，就连他自己也是累的一身汗，毕竟穴位的相对位置要做到极其精确，所以即使他都不算轻松。
向仁杰就感觉自己全身上下的骨骼和肌肉全部错位了，韧带就好像要被撕裂一样，但是叶凌寒不知道在他身上动了什么手脚，自己的身体居然动弹不得，除了开口话什么都做不了。
但是细细感受，保持着这个动作虽然极其痛苦，却有一丝丝奇妙的能量进入了他的身体当中，无形之中在改变着他的身体，那种感觉就和刚才叶凌寒输入什么东西到他身体中的时候一模一样，难道这就是所谓的“源力？”
“维持这个姿势半个时！”叶凌寒按照当初“曙光”的标准来要求他，同时把一颗棕色的药丸丢进了他的嘴巴里。
“靠，寒子，你给我吃的是什么东西？”
“放心，不是毒药，你等会儿就知道是什么了！”
向仁杰的天赋比不上他，而且起步晚了一些，要是按照这样的方法来，恐怕一年之后也就是一个普普通通的中级源能者，虽然比常人快了一倍以上，但是在叶凌寒的概念中还是太慢了。
刚刚他给向仁杰吃下去的东西就是他自己炼制的凝源丹，这种丹药的炼制难度不算太高，而且需要的药材也不是那么难搞，他要供三五个人的分量还能能够做到的。
没过多久，向仁杰很快就感觉到了源力吸收的速度大大提高了，效率几乎是刚才的一倍，他很清楚的感觉到自己身上的痛苦有着一丝减弱，而且身上的每一处细胞都开始发生了一些难以言表的改变，就仿佛整个人在发生着蜕变一样。
察觉到了这种变化，他一咬牙，不就是半个时吗，他就不信自己坚持不下来，于是开始默默忍受着这种痛苦并着愉快的感觉。
叶凌寒看向仁杰渐渐进入了状态，顿时欣慰地笑了，有些东西他可以帮助向仁杰，但是有些东西只能靠他自己，显然向仁杰已经有了这样的觉悟。
于是他就开始自顾自地锻炼了，这段时间，他明显已经感觉到这种常规的训练很难起到什么效果了，看来廉瑞祥那边的事情是时候要起步了，只不过要拿出成果来，最快也得半年，为了训练的资源，这半年他恐怕还得去接受那些九死一生的人物去换取功勋了。