李良站在点球点前，双腿沉重的像灌了铅一样。他深深的吸了一大口气，开始助跑，用已经再熟悉不过的脚弓推射，快速的将皮球踢出，准确的命中了右下角紧贴着门柱的浅绿色箱子。
诺坎普球场上空突然爆发出一阵密集的巨大轰鸣声，漫天绽放出了绚丽的烟火。可惜，李良此刻正跪在点球点的草皮上，痛苦的干呕着。
囧囧出现在了，微笑着说道：“干的好。10000次点球练习已经达成，现在有两种新的训练模式：1、25米任意球；2、盘带。你选择哪一种？”
跪在地上的李良，摇摇晃晃的站了起来，坚定的说道：”这两种我都想要！“
那天被大叔们虐的生无可恋的李良突然感到，自己练习时间是那么的紧张！即使在虚拟的诺坎普球场，1小时能够当成现实世界的15个小时用，他还是觉得远远不够，恨不得时时刻刻都能进行训练。
这样不分昼夜的特训，看来最大的收获，是让他的身体从一个孱弱的宅男，逐渐向正常人的水平在转变。他明显的感觉到，自己的身体和精神状态越来越好。
囧囧有些吃惊，没想到李良的训练热情这么高涨。李良在虚拟训练中表现出了和之前完全不同的态度，变得毫无保留，他在每一组练习都拼尽全力。
囧囧介绍道，25米任意球练习和点球练习一样，依然是打箱子。不同是在离罚球点到球门之间9.15米的位置上，会有一摞高度在2米，宽度3米的纸箱模拟人墙。在每组练习中，需要使皮球绕过人墙后命中目标。这个过程中如果碰到人墙，视为失败。
盘带练习是在一个宽5米，长30米的细长区域里，在规定时间内带球绕过10个固定的人形靶。整个过程中，身体的任何部位和球都不能触及边界和人形靶，否则视为失败。
和点球练习一样，这两组练习也必须各自完成10000组之后，才能继续解锁下一阶段的不同练习模式。
李良只是提出了一个要求，他问道：“我除了进行这两项练习以外，自己能不能同时加练其他项目？”
囧囧有些惊讶，他点点头说道：“完全可以，只要你能承受下来。”李良坚定的点了点头，提出了自己的设想。原来，他想要练颠球，还想进行停球练习。
而且他也已经做足了功课，构思了具体的训练方法。颠球他自己练，先练右脚脚背颠球。囧囧问道：“那目标呢？”李良咬了咬牙，狠狠的说道：“那就原地右脚脚背连续颠球10000次！”
至于停球，他想首先练习脚内侧。步骤先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离的，再之后就会是半高球、高球。目标是每组连续停各种传球球10个不失误，一共完成10000组。