这种攀爬，是前世里，训练中最简单的一项。
不过，这能锻炼的东西，却很多。
例如，胆量，耐心，体力——等等。
将近一个时辰，叶轻澜才爬了十米左右，此次，她并没有使用灵力。
这可比翻城墙累得多，此时她额头上已经冒起细汗，呼吸开始急促。
这具身子的体能，还真是差，才十米，就受不住了。
叶轻澜转头朝身下看去，十米的高度，还是特别高的，如今身子已经很疲惫了，看来，体能只能一步一步来了。
叶轻澜用石子在她所在的墙壁上画了一个三角形，便慢慢往下退。
明天，她一定要超过这个地方。
上来不容易，下去也照样不容易，脚下若是踩漏一块儿，就会滑下去。
她每一步，都踩得稳稳实实，半个时辰，她终于是下来了。
背后的汗，干了一层又一层。
抬头看看天，皎洁的月已经慢慢下滑，她已经出来很久了。
西巧在过三个时辰就会醒过来，她必须快点回去了。
低头看了看那身脏脏的衣服，幸好她没有穿西巧的衣服出来。
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叶轻澜虽然累，但脚程依旧很快，一个时辰后，她神不知鬼不觉的回了叶府，暗的人依旧监视着。
她将脏衣服换下，在西巧的房间里打坐养神近一个半时辰，才拿着脏衣服回了自己房间。
那丫头果然还在呼呼大睡。
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