早上五点，王伟准时将秦良玉叫醒。
因为王伟生前是名现役军人，对于内务整理他比监狱里任何一个犯人都要在行，所以在他的指导下，秦良玉没用多长时间便学会了“豆腐块”的叠法。
整理好自己的床铺后，秦良玉端着脸盆来到洗手间方便、洗漱。
收拾完自己，发现离六点起床时间还有一刻钟，秦良玉便将监规拿出来，趁早上头脑清醒，开始认真地背诵起来。
秦良玉没想到，秦明月大脑的记忆力与自己前世竟然相差无几，起床号吹响时，她已经将监规的全部内容流利地背诵了下来。
虽说就寝时间不同，但起床时间整个监狱里的各个监区都是统一的，北楼五个监区的起床号也在六点准时响起。
从窗口，秦良玉见五个楼层的监室灯像夜空繁星般密密麻麻地亮起来，因为窗户不允许挂窗帘，所以从那些窗口能隐约见到里面出出进进的人影。
看着走廊里跌跌撞撞匆忙进出洗手间的人，秦良玉万幸自己有王伟这些鬼魂在，不然的话，估计真要憋着一肚子尿到楼下跑操了。
“集合了都速度点”
六点十分，秦想站在走廊里吆喝。一米七的身高，配上她那张年轻冷峻的脸，看着比焦健那个大组长的气势都要足。
狼狈不堪的新入监犯人从监室、洗手间里奔出来，有的在扎辫子，有的在系扣子，有的裤子提了一半就从厕所里跑出来，还有的刚刷完牙没来得及洗脸，白色的牙膏沫还粘在嘴角两边
焦健与秦想并排站在一起，将所有犯人按身高排成了两个纵列。
邓洁自然是在最后一排，秦良玉的身高在女人里算中等，所以她被排在中间稍微靠后一点的位置，而丛花玲和孙翊尔的身高都是刚够一米六，所以她俩被排在了队伍的前面。
刚走到三楼拐弯，便听到下面操场上传来一阵阵洪亮的喊口号声，以及跑步时发出的“嗒嗒嗒”的整齐的步伐声。
来到操场，包括秦良玉在内的所有新入监的人，都被眼前的场景震撼住。
整个监狱5000多名犯人，平均一个监区约合1000人，几乎全部都在操场上，各个监区都由监区大组长带领，围着操场跑操。
虽然因为前一天熬夜几乎每一个人的脸上都挂着一丝疲倦，但她们的步伐却整齐划一，可见她们平时都受到了严苛的队列训练。
直到这一刻，秦良玉才明白为什么监狱的操场会那么大。
虽说时空不同，穿戴不同，但这种壮观的场面，让秦良玉不禁想起前世自己与丈夫马千乘训练的那批白杆兵部队。
外面还是一片晨曦微朦，从没有一丝乌云的天空可以分辨今天是一个晴天。但毕竟前段时间连着下了多日的大雪，化雪的时候真的冷到骨子里，尤其现在居住在有暖气的监室，所以，只要一出门就能冻得人浑身发抖，湿冷湿冷的空气似乎会从每一个裸露的毛孔钻进体内。
因为新入监的人还没有开始接受队列训练，所以当入监队的跑操队伍加入到操场里的大部队以后，感觉像是整齐的麦田里突然飞进去一群蝗虫，顷刻间将麦田里的麦子打散。
这些新入监的协调性特别差，秦想喊的“一、二、一”口令她们压根就不会跟拍，杂乱的脚步声直接将秦想的口令给吞噬掉。
当秦想喊出“一、二、三、四”的口号时，只有留守的老犯人跟着喊，新入监的人里，有几个
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后知后觉的，居然在别人都已经喊到三了，她们才从一开始喊，因为冷，那声音听上去还在发颤。
带领队伍的秦想被这些新入监的给气得干脆也不管了，由着她们在操场上瞎跑，保证不把人给跑丢了就算是完成任务了。
跑操时间规定是二十分钟，六点半准时返回各自监区洗漱、整理内务，然后便开始准备打饭、打水。
在这二十分钟内，入监队散乱的队伍曾与二监区错开两次，带队的大东居然能准确地找准秦良玉所在的位置，微不可察对她笑了下。他的笑容非常和熙，一如此刻晴朗的天空。
跑完操将所有人都带回监区后，秦想直接带着还没有洗脸刷牙的孙翊尔去上岗了。
焦健没有随同一起去，因为新入监的很多犯人要求开仓库门，她得留下来看着别丢了东西。
因为没什么事可做，又不想碍着别人进出，秦良玉便趴到监室的窗台前看秦想和孙翊尔值岗。
除了监狱统一发放的囚服棉服，监狱规定不允许在囚服外穿自己的衣服，所以没有棉衣的新入监犯人，能不出门的情况下，便都缩在各自的监室里取暖。
早上的温度感觉比夜里都要低，看着站在伙房附近值岗，穿戴单薄的孙翊尔，秦良玉有些替她担心，怕她会被冻病了。
每个犯人允许购买一到两个暖水瓶，伙房侧门旁有一个锅炉房，除了入监队、生活科和教育科的犯人可以随时去打热水，下面监区的犯人是定点供应热水。
现在这个季节，对女人来说热水非常重要，不仅要用来喝，晚上洗屁股和洗脚都要用，所以只要账面的钱够，基本所有人都给自己订购了两把暖水瓶。