修炼内气之初，是需要非常注意这一方面的问题，等内气出来了，内气越强，越容易自行调节身体的需求，然后进行能量的转化，到后期，基本上对食物的要求也没有那么高了。
当然，如果你有钱，一直吃好的东西，那就更好了。
周秘书离开了，苏文浩也没有闲着休息，还得安排工作，之后的食量需要增加，每个人都会增加的，身体需求，没办法的事情，并且进餐的次数也要增加，至少一天四顿饭，顿顿是正餐。
之前嘟嘟也说了，只要修炼出了内气，就可以渐渐地以修炼来代替睡眠，虽然不是全部代替，可内气修炼可以放在睡眠时间，也就是晚上。
至于功夫招式，这就要下苦功了。
一套古武招式，就拿之前嘟嘟教过苏文浩的，所谓道教的五行剑，一套剑法正规的时间，十五分钟左右
一天修炼就算是练习四十遍，还不加中间休息的时间，前后就需要六百分钟，换算下来就是十个小时。
这样一算，明显的时间不够，每天都需要狂练，需要把古武招式给吃透了。
吃透了一门再学习另外一门，要深入骨髓的记忆，就像嘟嘟似的，信手拈来就可以各种组合。
听到嘟嘟说这些的时候，苏文浩都难以想象嘟嘟以前是怎么修炼的，太狠了。
反正苏文浩自己是学不来这些。
但是还好，苏文浩有自然之心，很多东西不需要太过于刻意，毕竟他的招式并不是这些有型的招式，而是，区域掌控范围这个概念，这是一种境界，专门修炼这个就行了。
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所谓开荒。
字面的意思，在荒芜之地上开垦。
闪电特战队也是如此，现在就是开荒期，非常艰难，比想象中的要艰难许多，哪怕上头给了一路的绿灯，但是，很多琐事要一点点的来，一点点的积累。
作为军事主官，苏文浩虽然不需要那么操心，但身在其位，有些事情你怎么样都是避免不了的。
还好首长们比较贴心，派来了周秘书这种专业秘书，很多小事他能够帮助到闪电特战队。
接下来的几天，苏文浩没有回家，只是偶尔打打电话，诉一下相思之苦，只是沈碧云很傲娇每次不给好语气，叶知心也是大大滴坏，时不时挑逗一下，偶尔还发个彩信，发个图片过来，各种丝袜美腿，弄的苏文浩非常容易分心。
这几天，闪电特战队正在有条不紊的建设当中，从食堂的伙食，到训练的科目，科目倒也没有多么负责，就是练功。
至于武器弹药，也一天天的运了过来，直接送到了西山军营的军火库，苏文浩偶尔会扛着九五式步枪到处嘚瑟，一看就是以前没玩过枪的家伙。
苏文浩穿着作训装，贝雷帽，拿着步枪，佩戴着少将军衔，脸上是战术眼镜，嘴里还叼着一根烟。
闲来无事的时候，拿着子弹去附近的山上打猎。
当然，表面是如此，实际上苏文浩也是在扩大自己对这一区域的掌控能力。
苏文浩吸收周围生灵的灵气，树木花草身上的精华，吸收到一定的量之后，感受到生灵的生命力一点点的减弱和哀求后，苏文浩再将灵气反馈给这些生灵，如此循环几次，苏文浩的区域掌控范围渐渐地扩大起来。
而那些被反馈的生灵，也欢呼雀跃，似乎很喜欢这样的反馈补给，虽然树木不会说话，但苏文浩可以感受到它们的气场，这群家伙很讨好苏文浩，如果能移动的话，估计它们都会跟着苏文浩到处跑。