比赛继续，第三天的项目是射箭和100米，上午射箭用手，下午安排个100米用腿的，可以说节目组是非常贴心了。
射箭直接采用的是个人排名赛赛制，每名箭手射出24支箭，最后以总成绩排名决出冠亚季军。
奥运赛事上，个人排名赛时每名箭手总共是要射出72支箭的，但是节目组考虑到大家都不是专业运动员怕72支箭射完手都废了，干脆直接压缩到了24支。
而且说实话，大家都是菜鸟，24支和72支几乎没有差别，谁还能短短几十支箭技术就突飞猛涨的？
体育不是那么简单的，就算是天才也不可能在短时间内拿到很好的成绩，必须要经过日积月累的艰苦训练，把反应练成反射，把技术融入骨血。
虽然赵四看起来好像很容易就学会了乒乓球和羽毛球，而且还打的不错，但那也都是因为他之前20年风雨无阻的勤奋练功，才练就了他出色的身体素质和反应能力。而且说实话赵四那也并不算学会了，只是能打，但是技术是一样不会的。
射箭比赛，大家都挺感兴趣，特别是男生，不管水平怎么样至少这个项目看起来很有意思，哪个男人没有一个当大侠的梦想呢？
执弯弓、射大雕，多么壮观多么震撼。
苏南看着跃跃欲试的众人，问赵四：“你会射箭吗？”
赵四点头，“会的。”
赵四是会射箭的，毕竟打猎也不能光近身搏斗不是，还得借助些远程武器。他的射箭技术其实不算很好，比不上师兄更赶不上师父，天上老鹰飞过师父和师兄可以射到眼睛他却就只能射到胸口。
苏南了然，直接放弃报名了。经过昨天的热血上头报了跳远之后苏南已经看明白了，赵四是个运动变态，他不会的羽毛球乒乓球都能立刻学会并得冠军，更何况是他会的射箭，苏南决定不去当炮灰了。
不过苏南也没有完全放弃，他暗暗分析，以现在这种形势下去他们6队很可能拿到总冠军，既然是团体赛那冠军自然也有他的份，一个队4个人节目组不可能抠搜的只准备一个奖杯吧，所以他觉得只要他把赵四照顾好了金杯自然就会到手的。
他的要求也不高，有一个就够了，苏南美滋滋的坐在观众台上幻想自己在欢呼和掌声中，手捧鲜花高举奖杯的热血场景。
最后报名的选手一共40名，女生10名，男生30名，很显然大家都很喜欢这个项目。
射箭不像跑步和乒乓球之类的大家都很熟悉，而且还具有一定的危险性，所以节目组给大家留出了时间先学习学习，请了几个专业的教练指导技巧。
学习效果好像还不错，至少大家看起来都还算是有模有样，没有节目组之前想的那么惨淡。其实这综艺正式录制以前节目组就已经把比赛项目告诉了各位嘉宾，大家或多或少都抽时间去学过练过，只有赵四和苏南，因为顾凌风意外受伤被耽搁了。