“你还好吧？”阿沉的好哥们庄哥，关心问道。
“没事”阿沉勉强露出一个笑容，他不用看也知道，自己现在是一副怎样的狼狈模样。
不过为了继续训练，他不得不坚持下去。
毕竟难得的机会，他不想就此放弃。
场下一片哀嚎，不少士兵直接倒在地上爬不起来。
他们这才明白，当初那些武道修炼者到底是经历了怎样的痛苦，才走上的修道之路，心里不由得佩服万分。
但他们不知道的是，赢启给他们的修炼之法，本就是一门极其折磨肉体的功法。
即便是平常的武者也很难坚持下去。
远处观望的徐成急的来回走个不停。
赢启这段时间对军营士兵的训练成果他都看在眼里。
几乎是肉眼可见的蜕变！
他几乎不敢想象，一队由全部都是武者组成的军队会强大到何种地步。
眼下这些士兵在他眼里已经不是普通士兵，而是宝贝疙瘩啊！
现在宝贝疙瘩们正在遭受非人的折磨，看那模样，怕是离报废差不了多远。
但他愣是毫无办法，只能眼睁睁看着。
毕竟训练他们的人可是当今武当殿下，再借他一百个胆子，他也不敢开口啊
所以只能急得像热锅上的蚂蚁，焦躁不安。
高台上的赢启默默注视着下方。
缓缓开口，一道仿佛天音一般的颂念灌入所有人耳中。
“心如止水，灵台清明”
“呼吸天地，气我灵根”
“九转初开，灵气入体”
“炼体”
当众人听到此声，立刻明白，是赢启在指点他们修炼过程。
无数人紧咬牙关，强行支撑身体从地上爬起来。
纷纷盘坐地上，按照赢启指点进行修炼。