一个阳光明媚的下午，何雨北约于莉一起去附近的公园散步。两人走在绿树成荫的小径上，何雨北故意轻松地谈论着一些有趣的事情，希望能缓解于莉的心情。然而，于莉的回应总是显得有些勉强，何雨北终于忍不住，停下脚步，望着于莉的眼睛。
“于莉，你真的没事吗？如果有任何烦恼，不要憋在心里，告诉我好吗？”
于莉低下头，沉默了片刻，才轻声说道：“雨北，我知道你们都在为我担心，我真的很感激你们。但有些事情，我不知道该怎么说。”
何雨北轻轻握住她的手，温柔地说：“没关系，慢慢说，不管是什么事，我都会在你身边。”
于莉叹了口气，眼中泛起泪光。“雨北，自从我生病以来，我一直觉得自己变得很脆弱，很无助。我不想成为大家的负担，但有时候真的觉得很无力。”
何雨北心疼地看着她，轻声安慰道：“于莉，你不是负担，我们都是你的朋友，愿意帮助你。你不需要独自承担这些。”
“可我总觉得自己在拖累大家，”于莉的声音有些哽咽，“尤其是你，你为我付出了那么多，我却连一声谢谢都不知道该怎么说。”
何雨北轻轻拥抱了她，温柔地说：“于莉，你不需要感谢我，我们是朋友，这些都是我应该做的。重要的是你要学会接受帮助，不要总是把自己逼得那么紧。”
于莉点点头，泪水顺着脸颊滑落。“雨北，我会努力的。谢谢你一直在我身边。”
从那以后，何雨北更加关注于莉的心情。他会经常带她去做一些轻松的活动，比如看电影、逛街，甚至是短途旅行。他希望通过这些方式，帮助于莉重新找到生活的乐趣和自信。
一天，何雨北接到林晓晴的电话。晓晴提议大家一起去海边度假，放松一下。何雨北觉得这是个好主意，于是马上联系了其他朋友，大家都很期待这次旅行。
他们租了一栋临海的别墅，带着欢快的心情来到了海边。蓝天白云，碧海沙滩，海风拂面，所有的烦恼似乎都被这美丽的景色一扫而空。于莉看着广阔的大海，心情也逐渐开朗起来。
晚上，大家围坐在海边的篝火旁，烤着美味的海鲜。李天泽拿出他的吉他，弹奏起悠扬的旋律，大家一起唱起了熟悉的歌曲。于莉也露出了久违的笑容，和大家一起唱歌、聊天。
何雨北看到这一幕，心中感到一丝欣慰。他知道，于莉的内心需要时间来慢慢恢复，而朋友们的陪伴和支持是她最大的力量源泉。
第二天一早，大家决定去海里游泳。于莉有些犹豫，但在大家的鼓励下，她还是穿上泳衣，和大家一起跳入了清凉的海水中。她感受到海水的包裹，仿佛洗去了心中的阴霾，整个人都轻松了许多。