开果器不能拆，眭南琴也就不再看了，她目前还是没有锻炼自己定力的需求。
拆下了开果器后，很容易地就能将上半截的果壳解开，出现在眼前的是三瓣白色的果肉，果肉是以椭圆的果身中更长的那一段为轴而生长的，靠眭南琴右边的这道果肉之间的缝正好和被分为两半的果壳的边沿对上了。
果壳的内部也是白色的，只不过不同于果肉的嫩白，是一种偏黄的米白色，果壳如果有需要的话，是可以把内部相对柔软的这一层剃下来进行食用的，不过需要高温烹制，处理掉其中含有的不适合人体吸收的部分。
眭南琴试探性地挑了一瓣出来尝了个味，水分挺足，入口后能感觉到带着淡淡果香的微甜，味道确实不错，难怪卖得贵。
在问过系统，得知内层的果壳同样是有助于她训练的之后，眭南琴在吃完了七瓣果肉后把果壳的内层也剃了下来，准备训练完后找个地方把它做了吃了。
在系统给当时食谱规划里，刚才的七瓣果肉不过是个开胃前菜而已，接下来眭南琴一共取出来五种不同的食材，两种是是和这种一样的水果，剩下的是三种可以生食的肉食，涵盖海陆空三地，一种是生活在某特殊海域的菱虾，一只大概能有个半米长，除了壳以外全部都是她得吃的，一次性需要吃两只，一种是据说生长在丛林之中的壳类动物，说白了就是虫，在系统的监督下眭南琴生嚼了二十五只，最后是某种禽类的肝脏，因为是生的，所以能感觉到它自带的腥膻与肝脏特有的油腻在嘴里爆开的独特口感，眭南琴吃完只是皱眉而不是骂人，足以说明她的定力不错。
最后剩下的那种水果也没给眭南琴留下什么好印象，嚼在嘴里仿佛在嚼一种冻过后失去了所有水分的东西，没口都在往嘴里掉粉，偏偏它又酸得可怕，吃完简直让人牙疼。
有了这次的常识后，眭南琴默默调整了早上应该吃的东西的顺序，菱虾和虫最先吃，肝和这种酸味水果搭配着吃，好歹能解点腻，最先吃的水果留到每天的最后吃，至少让她嘴里留一点甜的余味去训练。
好歹系统没给她最后的念想当头一棒，说出类似‘为了您的吸收，建议您参照系统提供的食用顺序食用这些食材。’
确定她吃完了所有东西，系统反常地给了她一个预告‘宿主，系统将在五分钟后做出能提升您训练效果的最基本的处理，希望您提前做好准备。’
居然还需要特意预告，看来这个训练的内容不会太过容易。
哪怕是做好了防备，在感受到吸入的空气突然地变得稀薄的时候，眭南琴惊了：“系统，你说的能够帮助我训练的措施就是这个？你调整了我吸入的氧气比例？怎么做到的？”