那是一个风和日丽的清晨，我跟着年轻的太爷爷走在前往南阳的路上。微风轻轻拂过，带着些许夏日的凉爽。
我们正走着，忽然看见前方路边有一个男子，神情痛苦，蹲在地上，手捂着腰。太爷爷赶忙上前询问。
那男子面色苍白，有气无力地说道：“我这几日不知怎的，总是感觉腰膝酸软无力，腰部冷痛，整个人都没了精神。”
太爷爷听后，略作思索，说道：“或许我能帮你缓解一二。”
男子眼中闪过一丝希望，忙问道：“真的吗？先生您有办法？”
太爷爷点了点头，说：“我略通医术，且让我试试。”
说罢，太爷爷便决定为他艾灸命门穴。命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
太爷爷取出随身带着的艾灸用具，点燃艾绒，温和地为男子艾灸命门穴。
在艾灸的过程中，太爷爷还不断地询问男子的感受。过了一会儿，男子惊喜地说道：“感觉腰部渐渐有了暖意，疼痛似乎也减轻了一些。”
太爷爷微微一笑，继续专注地为他艾灸。大约一刻钟后，太爷爷结束了艾灸。
男子起身活动了一下，脸上露出了感激的笑容：“先生，真是太感谢您了！我感觉好多了，这身子也没那么沉重了。”
太爷爷叮嘱他：“回去之后也要注意休息，莫要太过劳累。”