崖壁上方，侠者圣拿出了包子吃着，一边吃还一边大声地说着话。
他一会儿和小年糕说话，一会儿又说包子好吃，一会儿又夸包子馅儿大皮薄，薄而不破。
坐在地上练习的辗迟被他的话干扰着，完全进不去修炼状态。
他紧紧地捂住耳朵，心中默念着元炁包裹心，元炁包裹心，他听着侠者圣的话，念着念着就变成了馅儿大皮薄，薄而不破。
辗迟默念着这两句话，突然睁开了眼睛，受到了启发，开口喊道：“我知道了！”
“辗迟你想到什么了？”孤雪笑着问他。
“包包子难就难在馅大皮薄，薄而不破。而包包子的秘诀在于，让面皮具有很好的柔韧性。
如果我能让元炁流动起来，跟着心一起动，让元炁变得张弛有度，这样既不用耗费大量元炁，也能做到薄而不破，不让元炁断流了！”辗迟笑着向孤雪解释道。
“对对对，就是这样的，我刚才和你说让你控制好速度，就是这个意思！”孤雪听了辗迟的解释，也立马开口道。
“有道理！”天净沙也附和道。
想到诀窍的辗迟又闭上了眼睛，接着开始练习，上面的侠者圣也安静了下来。
昧谷。
山鬼谣取着墨夷体内的神坠，假叶从他身后走了出来，告诉他胄已经准备好了零术，随时可以出发进攻玖宫岭。
山鬼谣却表示，目前的进度，用他的元炁已经远远不够，他需要寻求其他人的帮助，才能维持墨夷体内的神坠不消散。
假叶让他不管用什么方法，务必要保住墨夷体内的神坠。
山鬼谣也在思索着办法。要保护神坠，必须要找到一名拥有强大元炁的侠岚才行。
辗迟这边，孤雪也在陪着他不停地练习，空暇之余，她也在参悟着自己的侠岚术。
玖宫岭这边，辰月和千钧在紧锣密鼓地为神坠试炼做着准备。辰月每日都拿出辗迟的布娃娃看着，就连睡觉也要抱着它。
时间一晃就来到了第二天，第三天。经过了三天的练习，辗迟终于掌握了元炁包裹心的办法。
辗迟将自己成功的消息告诉了孤雪和天净沙，孤雪笑着看向他，两人鼓起勇气，同时将手放到了藤蔓上。
他们并没有被毒所侵蚀变成石像。
“哈哈哈哈哈，我成功了！天净沙老师，孤雪，我成功了！”辗迟激动地冲着两人喊道。