赵梦凡此次前往远古世界的目的，除了将赤月雀带过去之外，也想在那里完成道种的炼化。
既然是秘密出行，他自然不会去海神岛和神铁岛。只不过，他还是在白鹈岛上停留了两天，目的就是等着红莲醒来。
他计划等三天，如果红莲再不醒的话，他就会主动叫醒对方。
不过，好在红莲在他到达白鹈岛的第二天就醒了，而且已出现就直接开启了嘲讽模式：“怎么，又被吓得跑出来了？”
“对啊，没你罩着，我就只能认怂！”赵梦凡有求于红莲，马屁也是拍得叮当响。
“你少来！”红莲直接说出了赵梦凡的目的，“你小子我还不知道，是不是想去炼化道种？”
“不愧是火神大人！”赵梦凡笑着点了点头，“真是什么都瞒不过你！”
“小子，别怪我没提醒你，炼化道种可没那么容易！”红莲直接说出了最大的困难，“想要炼化道种，必须先学会辟谷！”
“辟谷？”赵梦凡立刻就反应了过来，“就是不吃饭？”
“你这是在瞎扯淡！”红莲白了赵梦凡一眼，然后非常认真的说道，“所谓的辟谷并不是单纯的不吃饭，而是忘却了饥饿的感觉。”
“炼化道种需要很长的时间，一旦中途被打断就很容易功亏一篑。如果在修炼的关键时刻，突然饿了或者尿急，那还怎么坚持得下去。”
“我明白了！”赵梦凡这才恍然大悟，“原来，辟谷只是为了长时间的闭关修炼。”
“不仅如此！”红莲补充说道，“除了忘却饥饿之外，辟谷的真正目的是将身体的消耗降到最低，这样才不会让身体丧失生机。”
“试想，如果一两个月不进食，不用敌人来杀你，你自己就死了。”
“即便灵魂很健康，但是身体已经枯萎，也相当于死了。”
“看来，这个问题的确很严重！”赵梦凡神色变得凝重，他没想到辟谷如此重要，并不仅仅是学会饿肚子这么简单。
“你也不要把事情想得那么可怕，这对你来说或许不算难！”红莲提醒道，“你别忘记了，你有大梦修仙这门秘术！”
“对耶！”赵梦凡立刻就想到了突破的关键，“利用大梦修仙，的确很容易修成辟谷。红莲，还有什么要注意的，你赶紧告诉我。”
“我即将炼化道种，却对道种是什么，并没有直观的理解！”
“我也不知道！”红莲摇了摇头，然后非常认真的说道，“每个星域，甚至每个大陆对道种的描述都不一样。”
“不过，虽然描述不同，但又非常相似，都是指。你和食铁兽关系那么好，想必他也告诉你了一些吧！”
“这方面，他还真没怎么说，或许他也不太清楚吧！”赵梦凡想着红莲的话，顿时就陷入了沉思。
见赵梦凡还不想动手，红莲也是急着催促：“你还不走，打算在这里长住啊？”