袁朝俞：“只要有进步就是好的。”
褚远：“没错，咱们一起加油！”
【这一刻有被感动到，垚哥表现虽然没姜含影那么亮眼，但也一直都在默默坚持始终没有放弃。】
【我觉得垚哥能通过考核，虽然可能会比其他人要慢，但最终会抵达胜利的终点。】
【天赋的加成固然可怕，坚持的力量同样不容小觑！】
【妈呀，弹幕区怎么突然都感性起来了？不过大家都说得确实挺好的。】
【姜队长记得带着你的队员们一起加油啊！】
【我想看你们全员都解锁第三阶段的终极训练！】
【诶，姜含影人呢？】
姜含影的声音从几人前方传过来，“再来六个饭勺。”
不出意外，在臂力被彻底锻炼出来能控制住不手抖之前，这饭勺他们暂时是离不开了。
刚吃完饭，嘉宾们还没来得及走出食堂大门，就见老王迎面走过来。
“坐坐坐，趁这个空档给大家伙说个事。”
高居垚面露期待：“是我们新队员要来了吗？”
王军笑眯眯点头，肉眼看得出来的心情舒畅，“最终名单在你们刚才吃饭的时候刚确认下来。”
袁朝俞敏感地捕捉到这句话里的一个词，“名单？”
“对，这次要来的新队员可不是一个人。具体有几个，又都有谁，你们今晚可以尽情期待下。”
话音落下，几人不由面面相觑。
还是高居垚兴奋接话：“这一下就来好几个，那我们这队伍可就壮大不少啊！”顿了顿，又道，“那我是不是就不用垫底了？”
王军：“……那什么，你加油！”
【听王导这语气，垚哥依旧垫底的可能性还是很大的。】
【目前已知有素人嘉宾，不知道还会不会有其他艺人嘉宾。】
【也有可能是网红博主之类的呢，这么短时间能找到档期刚好合适的艺人嘉宾的可能性不大。】
【期待住了，新嘉宾什么时候到？】
这个问题被姜含影给问了出来。
王军别有深意地看了她一眼，“明天一早，所以我跟你们教官商量了一下，明天早上的跑步训练就临时取消，空出时间来迎接新嘉宾，你们新队友。”
【明天还想睡个懒觉呢，得，还是乖乖定闹钟吧！】
一听早上不用跑圈，嘉宾们眼神就亮得惊人。
姜含影也不例外，她对跑圈不排斥但也绝对算不上喜欢，主要是觉得无聊。
当然要是有人跟她比赛谁跑得快的话，那就另当别论了。
随后才意识到：“来这么快！”
这是刚确定下来就连夜往这边赶啊！
“训练进度不等人，只能让新嘉宾尽快加入队伍了。行了，我要说的就这件事，你们接着去训练吧。”
明早的跑圈虽然免了，但晚上的训练还是照常的。
告别王导，姜含影带着队员们直奔操场。
李承宵已经在终点等着了，等众人整齐站定，当即开口宣布训练内容：“今晚练习正步走。练习正步走之前，先来复习下昨晚练习的齐步走。”
“姜含影，出列！”
姜含影抬腿向前迈出一步。
“带队，走！”
队伍整齐向前走了差不多三十米后，转个弯又往回走，最后回到原位站定。
“步伐还算整齐，下次注意胳膊别乱晃。”李承宵语气平静地点评完，“接下来我来示范正步走的标准动作分解，仔细看我动作……”
【我觉得咱们的正步走最帅，而且是全世界最帅，不允许反驳！】
【但学起来也最难。】
【赞同，我平时走路都很正常，但一踢正步，必顺拐，教官死活纠正不过来，我自己也百思不得其解。】
【前面的你不是一个人。】
【让我来看看嘉宾里面有没有走正步顺拐的？】