正当柳如风无语之际，青年声音自身后传来，明明是温柔的语调，却瞬间让柳如风汗毛矗立。
“阿风，对战分心可是大忌。”
下一秒，惨叫声响起，闻者伤心见着落泪。
“嗷！”
“阿风你腰太硬了，躲避攻击时会很不灵活。”
“唔！”
“反应也慢了点，一看就是平时挨揍太少了。”
“疼！！！”
云姝瞅着擂台上的两人，默默地伸手捂住了小龙眼睛，任凭小龙如何扒拉也不让它看见半分。
场面太过残忍，有点少儿不宜了。
“姝姝干嘛捂住龙龙眼睛，龙龙想看。”
“乖，一会给你糖豆吃，不看。”
一听有糖豆，龙龙直接将台上的两人抛诸脑后：“好哎好哎，姝姝最好了！”
对战结果以柳如风倒地不起结束，云姝的训练计划也基本敲定。
作为丹师，同时也是一位八阶灵师，柳如风最缺的是实战经验。
由于世人对丹师的固有思维，导致丹师对灵力的把控炉火纯青，修为高，身体和经脉强度却跟不上。
就像一条江河的水量，无法通过一条狭窄的溪流般。
空有灵力却无法发挥灵力的实质作用。
为了方便训练，柳如风与时墨直接在沐家住了下来，沐家主自然是喜闻乐见没有异议，刚好栖鹤院还有空房间。
刚好给两人住。
半夜，万籁俱寂。
云姝拿着一个透明的琉璃瓶，朝柳如风房间不紧不慢地走去。
琉璃瓶里的液体在月色下显出颜色。
一种充满死人感的深紫色。
彼时柳如风正在换衣服。
哐当——
“我去！！！”
房间门被人踹开，云姝宛若活阎王般，手里拎着一个瓶子出现在柳如风放门口。
“睡了没？”
衣衫半解的柳如风被吓得花容失色，一时间不知道该捂哪里，反应过来自己只是脱了件外套后才勉强淡定。
颤着嗓音问道：“云姝？你来干什么？”
“今天的对打不是完了吗？”
再练他真要死掉了。
云姝抬脚走进房间，一屁股坐在凳子上，将手里泛着死人颜色的琉璃瓶啪的一声放在桌上。
“洗澡了没？”
柳如风畏缩摇头：“没。”
“那就好。”
云姝微扬下巴：“这是洗髓液，一会沐浴的时候加进去，给你扩充经脉。”
柳如风的经脉太弱，短时间的训练对他没意义，洗髓液能最大限度地在短时间内给柳如风的经脉带来质的飞跃。
当然，就是过程有点痛苦。
但云姝觉得问题不大。
柳如风视线在琉璃瓶和云姝之间来回打转，欲言又止。
云姝撑着下巴：“怎么了？”
“你逗我的吧。”柳如风小声叭叭。
他从记事起开始学习炼丹，洗髓液也不是没见过，可这死人感十足的洗髓液还是头一次见。
柳如风甚至怀疑云姝就是想恶搞他。
看出柳如风的疑惑，云姝耐着性子解释道：“你还怀疑上了，这可是我专门给你炼的，不要我拿走了。”
说罢，云姝作势起身。