游泳训练馆。
一个少女游到尽头，爬上岸，无力地躺倒在地上。
教练吼道：“小傅，起来，继续训练！”
叫小傅的少女却艰难地摆摆手，气喘吁吁地道：“太累了，我练不动了。”
不是矫情，每天超过18个小时的超高强度的训练。
她浑身都酸痛，动一下就困难。
"别忘了集体荣誉！"教练吼叫。
“可我真的练不动了，教练。而且，我认为一定要继续加强训练才科学吗？过犹不及啊……”女孩有气无力地道。
教练看她这个样子，也很无奈，没有再说什么。
实际上，也知道，这些运动员已经到了极限了。
可就在这时。
一阵音乐远远地传来。
虽然有一段的距离，但还是感受到那强烈的感情冲击力。
“奔跑吧，骄傲的少年。”
“年轻的心里面是坚定的信念。”
“燃烧吧，骄傲的热血。”
“胜利的歌我要再唱一遍……”
我焯……女游泳运动员猛地坐了起来，侧耳倾听，原本黯淡的双眼重新有了光彩。
“这歌，太燃了。我仿佛立刻获得了洪荒之力啊！”
歌曲还在继续。
少女突然猛地站起，跃入水中，奋力
游动了起来，一边游泳，一边高声大叫：“教练，我们接着练，只要不练死，就往死里练！”
教练一脸狂喜，连忙在一边加油。
篮球馆。
一个少年坐在休息椅上，扶着受伤的膝盖，不停地倒吸冷气。
旁边，教练安慰道：“你要想休息，也可以休息一天，今天先让替补替你的位置。”
少年本想答应，但却听到了沈浪唱的《骄傲的少年》，猛地扬起头，大吼一声：“休息什么，这点伤算什么！”
他猛地站起身来，拿起篮球冲进场中，大喊道：“兄弟们，动起来，给我动起来，打败南朝国家队！”
这不是孤例，类似的一幕幕，在各个场馆接连不断地发生着。
很多的运动员，都被这首歌鼓舞了，胸间涌起奋斗的豪情壮志。
以至于，结束拍摄后，到了晚上，体育局这边的领导宴请沈浪的时候，敬了沈浪好几杯酒。
说是因为沈浪这首歌，孩子们的训练成绩都比平时提高了不少，必须敬沈浪。
而且，以后这首歌，还就得在各个场馆循环播放了。
举国之力的澎湃能量是不可想象的，剪辑和后期都是连夜完成，第二天，宣传片就在各大电视台、网络
平台、地铁等户外广告上线了。
极光音乐也上线了这首歌，有纯音频版，也有v版本。