李逸仙说完就让高明带着几人到广场上修炼。毕竟李世民等人也很眼热这修炼之法，能长生的修炼之法，没人能拒绝的了的。
李世民兴冲冲的带着袁天罡还有程咬金跟着高明来到广场之中。
“父皇，你们先看下师傅给的拳谱，我再教你们招式。”高明看着三人兴冲冲的模样，仿佛看到之前的自己。
李世民看着手上的拳谱说道：“放心，朕也是练过武的，这上面的招式也很简单，相信很快就能学会的。”
“父皇你别小看这太极拳，之前师傅都说了这太极拳易学难精，而且只有招式是没用的，还好配合呼吸吐纳才行。”高明提醒道。
“哦？这么说这呼吸吐纳才是关键所在？”李世民好奇地问道。
“是的，师傅说过，这呼吸吐纳是重中之重，需要用特殊的方法来引导气息，才能发挥出太极拳的真正威力。”高明解释道。
“原来如此，那我们就先学习一下这呼吸吐纳吧。”李世民点头道。
于是，高明开始向他们讲解起呼吸吐纳的方法。他详细地介绍了如何通过深呼吸和调整气息，并告诉他们要注意保持身体的放松和自然状态。
李世民等人认真倾听着高明的教导，努力记住每一个要点。然后，他们开始按照高明所说的方法进行练习。
起初，他们感到有些困难，但随着不断的尝试和调整，逐渐掌握了正确的呼吸节奏。
他们发现，当呼吸与动作相配合时，身体似乎变得更加轻盈灵活，力量也能够更好地传递出去。
经过一段时间的练习，李世民等人已经初步掌握了呼吸吐纳的技巧。
接下来，高明便开始向他们传授太极拳的招式。
他先演示了一遍整套拳法，动作行云流水，犹如舞蹈一般优雅。
看完之后，程咬金忍不住说道：“就这慢慢吞吞的拳法，能起到什么作用啊，我一拳就能撂倒。”
李世民沉声道：“不可胡言，想来这拳法招式还是得跟呼吸吐纳相结合才行。”
“二哥这慢吞吞的拳法我真是练不来啊，以前在军中都是直来直往的，靠的力量和速度，这拳法我练起来真的很别扭。”程咬金无奈道。
李世民看着程咬金略显笨拙地模仿着太极拳的动作时，确实给人一种不太协调的感觉，仿佛一头力大无穷的狗熊在尝试跳起优雅的芭蕾。
确实是显得很别扭，一套仙风道骨的拳法，被程咬金演练成老熊跳舞也是无语。
“那你可以别练啊，又没人要求你练。”李世民没好气的说道。
“那不行，虽然很别扭，但这是可以修道长生的功法，老程我说什么都不会放弃的。”
“那就好好练，别说这些有的没的，你看袁爱卿就练的很好嘛。”李世民看到袁天罡练得似模似样的对着程咬金说道。
程咬金看了看袁天罡：“那能一样吗？他本来也是个道士，想来这太极拳比较适合他。我一武将肯定没他打的好。”