看着宋若山远去的身影，沈炎的眼神里面，却是有一道非常复杂的神色一闪而过。
他并没有多说什么，而是用一种非常平淡的神色看着对方。
随后，就回到了自己的房间里面。
第二天一早。
众人都聚集在了空地之上。
今天，是宋若山他们一行人加入炎龙殿的第一天。
而在今天，沈炎也将传授他们炎龙殿的功夫。
教会他们成为一个合格的炎龙殿成员！
也正是因为如此，他们都显得非常的激动。
虽然昨天他们才刚刚进入炎龙殿，但众人跟了沈炎这么长时间，也已经见识到沈炎的厉害了！
所以说，他们对于未来还是非常期待。
这时，沈炎来到了他们的跟前。
他的眼神之中，带着非常锐利的锋芒。
从众人身上一一扫视而过，众人也是很快就安静了下来。
旋即，他们都将目光投向了沈炎那一边。
就看到沈炎对众人说道：“诸位，从今天开始，你们就是我炎龙殿的人了。既然如此，那么从今天开始，就必须要进行非常严格的训练！如果有谁觉得自己无法承受，立刻退出！”
他的声音，好像是滚雷一般，传入了众人的耳
中。
而人们听到他的话，却一个个都好像是松柏一样挺直！
众人的眼神里面，也都流露出无比坚定的神色，根本没有要退去的意思。
看着这样的一幕，沈炎也是非常的满意：“很好。既然如此，那么训练从现在开始！”
对于这些人，沈炎几乎是直接在使用最为严苛的训练方式，来训练他们。
首先，就是绕着广场跑十公里！
对于这些人来说，别说是十公里了，就算是五公里，也很少有人能坚持下来。
毕竟，他们的大部分都只是普通人而已。
要他们一下子就跑那么远的距离，确实是多少有些吃不消的。
不过，就算是这样。
他们却还是没有一个人喊苦！
即便是有一些人，体力先天不行的。
他们也还是一直在苦苦坚持了下来，而没有怨天尤人。
至于沈炎，现在却是一脸的淡定之色。
他看着这些人的同时，目光当然也是一直落在了他们的身上，一一观察着众人的情况。
他之所以一上来，就让这些人跑步。
其实，也是为了他们好。
因为这些人先前，在鬼影会之中的时候，都或多或少的学习了鬼影会的那种功法。
而
那种功法，也对他们的身体，有了不同程度的损伤。
如果不将他们体内的损伤彻底消除，那么这些人是断然不可能进行下一步的修炼。
所以说，沈炎这样的话。
其实也是为了他们好！
终于，十公里都跑完了。
而这个时候，场中的大部分人们，却都已经是气喘吁吁，都纷纷倒在了地上。
不过，还是有极个别人。
现在还是笔挺挺地站在原地。
其中，就包括宋若山！
看到宋若山这样，沈炎也是笑着来到了他的跟前。