但随着时间越来越长，慢慢的，心性彻底适应了独居，那种转化是很难形容的。
就像可能前一天晚上，你还在深夜捧着酒杯暗自神伤，孤独的像一只没有瓜子的小仓鼠。
可第二天清晨醒来的一瞬间，你突然发觉，以往拼命想得到的那些感情、陪伴、羁绊、交互，一瞬间全部不重要了。然后元气满满的过了一天。
这种状况，会反复发作。一会儿颓废抑郁，一会儿元气满满。
他有时会跟朋友玩笑话：“这是戒断反应。”
但当这段过渡期熬过去之后，一切就迅速变得平稳宁静起来。开始注意到许多往日里忽略的东西。夸张点说，对生活的感受会忽然变得敏锐而通透。
会忍不住找很久没联系的朋友，聊上几句。会注意房间每一个死角的灰尘，想方设法把它打扫干净。开窗透风，让阳光洒进来。
会隔三差五的想给自己的书桌、电脑，房间的摆设全部挪个位置。
哪怕是平时不怎么爱吃的素餐，都会耐下心去烹饪，一点点的添加作料，调整口感。然后你不用刻意的强迫自己，生活便会顺其自然的趋于自律。
作息时间越来越稳定，每一件事的时间、时长，都会养成习惯。
那些获取短期愉悦的东西，比如游戏，爆米花电影，酒，矫情的倾诉，慢慢不再有吸引力。游戏已经几个月没登陆过了。玩了两千小时的某战略游戏，说不玩也就不玩了。
甚至前阵子心血来潮，买的大型游戏，只玩了不到2个小时，便觉得索然无味，丢在了一边。
更愿意去看一些节奏缓慢、即使风格并不喜欢的电影，读几本以前翻两页就脑壳疼的书。
过去十几年，他都从未如现在这般平静而积极，会每天花不低于八个小时心无旁骛的写作，会每晚在固定的时间健身，一口气跑个几公里，或者撸铁打拳。
还会专门腾出不低于20分钟陪收养的小猫玩抓手手的游戏。钱赚的不多不少，但少了许多干扰，便没了焦虑；
日子过的不急不缓，不过多的展望以后，也懒得回忆过去；健身，写作，看电影，逗猫，翻翻书，看看新闻。
晚上搂着不听话的小猫，闭着眼睛挠的它咕噜咕噜的。长安喜乐，元气满满。
过去的他，过于恐惧孤独。亦或者，总希望日子跌宕起伏些，才算活的漂亮。现在不那么想了。蛮享受一个人安安静静瞎捣鼓的日子。
张金涛说得很淡然，张岚也听明白了，如果说刚开始的时候，他还处于某个阶段的孤独的话，现在的他，绝对的跟以前不一样了。
如今的张金涛谈不上孤独不孤独了，也谈不上什么自私不自私，如果他所说的和所做的是真的话，要不了两三年，他就会发生翻天覆地的变化。