沉香是中国医药中的瑰宝，其不仅形成困难，并非每棵沉香树都能结香。且结香至少需要上百年的时间方可使用，历来都是珍贵之物因此，缘之源沉香的功效及使用的益处，也是常被人们所乐道的。
沉香种类多样而珍贵，是供佛修持的最佳圣品，“本草纲目”记载沉香木具有强烈的抗菌效能、香气入脾、清神理气、补五脏、止咳化痰、暖胃温脾、通气定痛、能入药，是上等药材极品。性微温，味辛、苦。
降气温中，暖肾纳气。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。
沉香之香气怡人，据说其味道可以通三界，所以在风水界沉香也是同样有着较高的威望。沉香之阳可以与周围的自然环境相呼应生，清静家宅，令阴则不生聚；顾守家园聚气生财，助旺磁场，亦能驱蚊蚋使居者健康增添福寿；所以沉香也经常被选为送家中老人的上等之选。
沉香具有很强的宁神作用，有助于大脑良性休息以及调理气息。香的好坏，不仅影响我们的供养，也影响人的身体健康。
好的香空气渗透力强，点一根，大约可以渗透四、五十平方的地方，可以改善不良的环境和气味。
沉香一种中药材，可以当作一种饮片，沉香它性温、味苦，它具体的作用体现在理脾胃气，可以治疗腹痛。对长期胃部不适的状况有调理作用，建议长期脾胃状况不好的人，可以在家里准些沉香以备不时之需。
除了治疗腹痛腹胀之外，沉香还可以治疗感冒，如果只是感冒初期单纯的流鼻涕、鼻塞，可以服用沉香所煎的中药，可以起到治疗的效果。沉香具有理脾胃气、止痛、止泻，消除腹胀满，治疗风寒感冒、食积气滞、呕吐吞酸的作用。
只要长期佩戴可以被沉香的芬馥香气薰染，有显著的醒脑怡情之功效。另外会随着把玩时间而产生一些微妙的变化，香气会时而淡雅，时而妖娆，变化多端，给人一种神秘的感觉。
四大名香中，沉香常用无碍，没有什么需要忌讳的人群，但后面三种香料，有些人群是不合适用的。
檀香对于阴虚火盛的体质不宜使用，而龙涎香和麝香在中药里是属于孕妇忌用的，虽然在香品中龙涎香和麝香的用料通常是很少的，平时的品闻也无大碍，但是不宜多用。
香文化历久弥新，从古代只用熏香，到近代开始使用线香，香文化的发展过程伴随着国家的历史。檀香在古代就是宫廷和王公贵族家中必备的用品，而且都是附属邦国进贡而来，不管是礼佛还是生闻，都是相当贵重的香品。
有一种传言说沉香闻多了致癌，这是一种无稽之谈，本草纲目中记载沉香气味辛，微温无毒，有降气，纳肾温中，清肝之功效，所以多闻沉香不仅不会致癌，反而有纳气平喘，静心凝神的作用。
现代人压力大，每天面对电脑、熬夜，不定时吃饭，造成失眠、抑郁、肥胖、肤色不好等多种亚健康状态。
很多人以为这些不是病，不予理会，久而久之这些问题非但没有解决反而越演越烈。其实当感觉心浮气躁的时候，点一些沉香闻一闻，烦躁便可一扫而光，还有助于睡眠。