简单来说便是，你往一个气球里吹一口气，气是气，气球是气球，气球不过是因为容纳了你的气，所以才充盈了起来，但只要稍微扎个洞，那气球便会漏气，从而导致根本无法继续充盈。
修为也是如此，真灵境之前，修士体内的修为，其实就是天地间的大手吹给你的气，你锻炼自己的根骨，修炼自己的体质，其实就是为了让自己变得坚固，从而能够容纳这些气，不至于身体跟破了洞的气球一样。
但是人体并不是封闭的，除非完全塞住自己的七窍和毛孔，不然的话灵气就是会跑出来，修为就是会一直卡在造灵境上。
而这个时候，就需要质变灵气了，这也是为什么真灵境被叫做“真”灵境。
真灵境的本质，其实就是在将天地灵物，完全质变成自己身体的一部分，这一点倒是跟程云的万衍之体以及万灵之体的区别有点类似。
本质上都是要将两个独立但是互相作用的事物，完全变成只属于自己的一部分。
而这个过程，便被叫做真灵九转。
真灵九转，便是让灵气在自己的体内流转九个大周天，而且不是寻常意义上的大周天运行，这个过程与之前完全不同，不仅仅是需要天赋，也需要十足的毅力。