于是对修行之人的身体素质要求就比较高了，必须要先经过训练。
训练不达标，自然不能随随便便闭关，否则要么功亏一篑，要么一不小心出人命。
另外，黄清若的了解之中，霖梵寺对闭关的门槛设置还有一条，就是遵从“不开悟，不闭关”原则，即必须等到开悟后才有资格闭关。
闭关修行如果没有一定的基础，闭了也是白闭。
梁京白第一次闭关的时间，恰恰好在黄清若跟着二叔公的团队前去田园考古的期间。..
所以黄清若是在考古结束回来霖江，才得知梁京白两个门槛都顺利通过，获得了闭关的资格，并且都已经第一次闭关结束了。
那个时候梁京白的闭关地点还只是霖梵寺内专门提供给僧人闭关之用的关门里。
随着梁京白成为居士清修的时间越长，据说可以根据他个人具体的修行情况，自行决定闭关时间和闭关地点。
总归，闭关的地点都得是僻静的不食人间烟火的地方，不能受外界的任何干扰。
因为闭关在佛教之中，就是要关闭自己的六根、身、口、意，摒弃一切世俗琐事，不让心被杂染，每天除了固定的睡眠之外，其余时间都要用来诵持经咒、参悟法门。
早些时候梁京白曾以一句“修仙”逗乐管乐，实际上闭关期间，确实和修仙差不多了+黄清若相信，最初梁京白肯定是真的去闭关了。
至于从什么时候开始，梁京白偷偷地用闭关来掩饰他的真实行程，就得问梁京白本人了。
中场休息间隙被管乐拉着唠嗑梁京白，休息结束黄清若重返镜头前。
今次的这场补录，比起前几次录制，黄清若的压力稍大一些。
一方面是黄清若又被follow-PD说她在镜头前有点不自然。
黄清若为此跟follow-PD道歉，follow-PD倒后悔自己跟黄清若提了这个意见。
其实比起第一次拍宣传海报的那种不自然，如今黄清若已改善不少，只要不切特写镜头，一般人也发现不了，遑论影响节目录制了。follow-PD只是想着精益求精，才说的。
现在follow-PD希望黄清若别因为这个意见太关注本身的状态。
另一方面，黄清若的压力来自于其他几位嘉宾。
这次是接着上次中断的录制继续录，比起前几次大家都已经知晓藏品是什么了，并且都知晓这后面的录制方向。
事先准备，自然比临场发挥更为充分。
大家的发言整体上也就比前几次积极许多，录制氛围非常地活跃，导致黄清若的发挥空间变小，并且其他人的话太密，她得努力地让自己去寻找其他人的话缝接茬。
接茬还得“适当”，否则显得用力过猛，像她害怕被别人比下去、高调地博取他人对她的关注。
以往黄清若只要做到不去故意隐藏起自己的存在感就行，现在是必须在镜头前给她自己找到存在感。
这是黄清若非常不擅长的事情，完全不在黄清若的舒适区，会让她感觉自己像个作秀的小丑，可笑至极。
整个录制过程，黄清若也就比较累了。
累，且黄清若认为自己表现得不好。
管乐的看法则恰恰与黄清若的相反。
管乐认为其他嘉宾才是都用力过猛了。