天气慢慢变凉了，日出时间也在后移。
早上天还未放亮，距离吹起床号还有一个小时，陈严三人已经蹑手蹑脚的起床，一路活动着身体来到训练场上。
何为江知道陈严三人正在加班加点的训练，特意去连队借来了计时器交给陈严。陈严站在五公里的起始线上，按下秒表计时器放在路边，然后大吼一声，三人发力奔跑。
三人一路冲刺、慢跑、变速跑，互相追逐打闹着，巡逻至此的纠察游动哨站在路边提醒：“你们仨小声一点！”陈严乖巧地喊了一声“知道了，班长”，迅速掠过纠察跑远了。团部纠察班和他们三个是老熟人了，经常会在熄灯后、起床前看到他们在操场上加练，一开始还会盘问一下，时间久了遇到都会客气地打声招呼，除非打闹声太过严重一般不会制止。纠察们对着三个新兵十分佩服，好感大增。以至于哪个同年兵战友犯了点小错误被纠察，都会找陈严们去说情，纠察们也乐于卖陈严们一个面子，部队里总是尊重强者多一些！
跑完一个五公里，三人微微气喘。陈严去掐下计时器，不满地对二人说：“我们今天速度才18分30秒，比昨天慢了不少，明天要加练了！”
丁聪苦着脸说：“早上起来忘记上厕所了，影响了跑步速度。”
王平却贱笑着问：“丁聪跑的慢是因为忘记上厕所了，陈严你的速度慢是因为什么，不会是昨晚‘跑马’了吧？”
陈严破口大骂：“去你大爷的王平，都怪你们一路上打打闹闹才影响了速度！”随即他也贱笑着说：“王平的速度也不快，你不会是‘跑马’了吧？”
王平被噎得一愣一愣的，随后三人再一次在操场上最后冲刺两圈。
二班的张志强一路发疯似的追上三人，陈严三人叫骂着发力直追。张志强还是没有掌握正确的跑步姿态，别扭的甩开两条大长腿，陈严们却依旧追不上，三人破口大骂：“这个畜生！”
张志强毫不生气，回过头来咧嘴笑了起来，说：“你们仨连个畜生都追不上，畜生不如！”
老实人的反击令三人无能狂怒，气的陈严挥舞着拳头说：“下次班组对抗，我一定要把你们六班打得满地找牙！”已经跑远的张志强指指耳朵示意自己没有听见陈严的威胁。
跑完步天已经放亮，距离吹起床号只有半个小时了，陈严趴到操场边做起了俯卧撑对自己上肢力量不足的问题进行专项训练，丁聪和王平攀上了场边的器械。
最早陈严提议早上加练的时候，王平举双手赞成，丁聪却是拒绝的，本来日常已经够累的了，他不想再压缩可怜的休息时间。可是一次格斗训练时，自诩为无敌的丁聪被陈严一脚踢了个跟头，为了不落后于两位朋友（其实是不想再被陈严揍），丁聪咬牙跟上了两人的步伐。不过时间久了，三人却一起坚持了下来，并像找到乐趣似的，乐此不疲，风雨无阻。
起床号吹响了，“黄继光连”的战士们利用短暂的十分钟简单的整理了一下内务，然后踩着早操的集合号声冲下楼列队。
楼下，值星排长急促的“立正、向右看齐、向前看、报数、稍息”的一系列口令后，转身跑到台阶上的连长孙伟东面前，立正敬礼，大声报告：“连长同志，四连早操前集合完毕，应到128人，实到110人。除去炊事班和连值日，还有三人提前去了操场。”
孙伟东点点头举手还礼：“目标训练场，跑步前进！”每天都是如此，除了有任务的炊事班、连值日之外，每天早操集合时缺勤的都是陈严几人。对于私自加练一事，孙伟东持不支持不否定的态度，毕竟每个战士的身体条件不同，脱离科学的训练大纲强制出小操容易造成战士们的身体损伤，都是二十来岁的年轻人，造成不可逆的损伤一辈子就完了。不过看到身体条件允许战士私下里加练，每次孙伟东看到心里都是乐开了花，但是一再叮嘱注意训练强度！
四连喊着“1、2、3、4”跑到训练场，陈严几人大喊着报告已经在那里等待了。值星排长喜爱的看着几人，大喊：“入列！”
四连开始了一天的训练！