江以夏抱着没有酱沙拉, 努力啃菜来泄愤，她看着和自己同病相怜队友们忍不住悲伤：“你们说这和被制裁了有区别吗？”
陆虞效率自然是一流，在做好决定之后她就去把其他四个人行程都协商完了，于是等江以夏到达公司时候, 她队友们也陆陆续续集合在练习室了。
五个人演唱会后第一次全员会面, 不仅没叙叙旧讲讲自己生活，甚至连水都没有开始喝, 就直接被老师拉着开练了。
练了两小时到了晚饭点, 助理抱过来五份沙拉还带来了陆姐话：“这两天减肥。”
面对这被转达, 只有五个字都不能算一句话话, 江以夏能做也只是乖乖低头啃菜, 不敢多说什么。
在江以夏努力练舞时候, 练习室日记定点放送了。
限定偶像：练习室日记大放送, 这里有学员们练习室趣事, 也有夏夏努力练舞冲冲冲！！
下面评论没看之前是：
——看到夏夏练舞我有了种不好预感
——不会是新舞吧……
——救命啊, 现在给夏夏寄六个核桃还来得及吗
？
看完后评论是：
——一个好消息一个坏消息要看哪个？
——坏消息真是练新舞, 好消息是根本看不出来半点性感
——也许这就是和原来舞蹈完全不搭噶舞蹈吧
——为什么于琉跳那段打码哔哔哔了, 夏夏没有！是在瞧不起谁！
——夏夏跳了但没完全跳
不得不说充满笑点东西总是能很快冲上热搜，陆虞计划就是在热搜之后再为它添把火，于是很快#江以夏跳了但没完全跳#这个话题就上了热搜。
下面全是一群人在哈哈哈。
——哈哈哈哈哈甜妹跳舞小学生汇演, 辣妹跳舞我直接斯哈斯哈
——我居然想看原版了, 救命我就想知道这样舞要怎么性感
——想看原版 1
——呜呜呜别笑啊，你们不觉得很可爱吗, 上小学女儿屁颠屁颠地找你表演最近学舞。虽然很笨拙但是她小脸上写满了努力和期待, 我只想夸夸夏夏。好棒, 文艺汇演你就是最靓崽。
——我已经分不清楼上是在损她还是真在夸夏夏了, 她也许更想听到是：妹妹好辣！或者是斯哈斯哈我直接喊老婆。
看到热搜如她所料后, 陆虞这才终于安心下班了，接连几天加班哪怕她是个铁人也熬不住，不说之后至少今天她可以好好休息了。
练习室里舞蹈老师在助理送来晚饭时候就下班了，于是五个人终于有时间坐下聊聊天谈谈最近生活。