“我说你冷静一点吧，都说了我不想在你身上浪费时间！”看着对面又一次发动的攻击，沈杰一副不耐烦的语气，并且在说话的同时利用自己的另外一只手，采用和之前一样的手法牢牢的控制住了对方的弄外一只爪子。
“别来烦我了，楚琳你继续接手吧。”沈杰不等狼人再次发言，脚抬起就是一个正蹬，不止正中狼人的腹部，更是将对方的直接击退三步。
沈杰现在能这么轻易的就应对下狼人的攻击，那可不是单纯的靠着本身的力量就可以做到的，其实沈杰在狼人冲向他的这段时间里，就已经完成了呼吸之法的使用，那前面在这方面的练习可不是白费的，蓝欣因为知道自己父母的事情后，没办法进行什么练习，但是沈杰在前面那几天里，可是一点时间都没有浪费的，这呼吸之法也从可以使用开始，就不间断的在进行施展练习，所以现在沈杰施展这呼吸之法的速度，可是能在一秒之内就施展出来，当然这个时间在风辰羽这种常常使用呼吸之法，已经练习到可以在想用的时候瞬间用出来的人面前还是很慢的，可却也足够沈杰在狼人到来之前施展出来了。
别看他表面没什么变化，其实自身的各方面都是得到了很大提升的，这御之呼吸带来的主要能力就是肌肉变化的能力，因为肌肉的收紧，沈杰不止是抗击打能力加强了无数倍，就连力量方面都是巨大提升的，说起来能把肌肉收缩到加强力量的地步，这一点要是放在普通的御之呼吸者身上，他们是怎么都做不到的，如果不是沈杰的经脉淬炼数量达到了顶点，沈杰根本就没办法做到这种高强度的肌肉收缩的。
御之呼吸这种呼吸之法其实完全就是人们对其功能的误解才取的称呼，和速之呼吸以及力之呼吸这种用真气引导天地间的灵气进入到身体中强化肌肉强度的能力不同，御之呼吸根本就不会让身体吸收外界的灵气，它完全就是凭借真气来大幅度的来改变自身的肌肉紧驰的程度，根本就不会吸收外界的灵气来强化身体强度。
这种方法虽然没办法在攻击方面展现出太过突出的表现，但却能让防御能力得到比之其他两种呼吸之法更突出的表现，这也是御之呼吸这个称呼的由来，肌肉收紧到犹如铠甲一般的程度，完全可以抵挡下，来自同等级力之呼吸者全力攻击的，速之呼吸利用全速带来的冲击力也是同样可以进行抵挡的。
以上都是一般御之呼吸者全力注重防御的情况，要做到那种程度，一般御之呼吸者所需要消耗的真气可是相当多的，因为真气数量的问题，正常御之呼吸者只能分为两个体系，专注一种后，另外一种就没有足够的真气进行了，毕竟他们是直接消耗真气来改变肌肉强度的，真气的数量决定了这种呼吸之法的使用时间，以及强度，没有足够的真气的情况下能做的其实是真的很少。