虽然沈洛洛很想帮桑桁的忙，但她不得不承认她的身体素质和桑桁比起来实在差太远了！
不过她也不会让他一个人在那里劳心费力，之前在他吃饭的时候，她就从空间里翻出一大堆工具开始准备，现在正好开始动手。
经过这么多世界，她每个世界都有学习，也都有收集。一些东西虽然不能放在现实世界用，但放到其他任务世界却是没有问题。
沈洛洛对着一堆东西摆弄没多久，很快一个跟她差不多大小的机器人便呈现在她的面前。
再输入程序，一个挖矿机器人便完成了。
“行了，桑桁，休息一下吧！剩下的交给它来做。”沈洛洛操控着机器人取代桑桁的位置。
桑桁看着机器人有些新奇，但却没有很高兴。
“我还有力气，不需要休息，洛洛。”桑桁抿着唇，神色十分认真的强调道。
“我知道桑桁很厉害，不过你的力气可以留在其他用，只是挖矿搬石头有些太浪费了。”沈洛洛哄劝道。
让一个小孩子去做挖矿搬石头的工作，哪怕知道他不同寻常，能够做的了，她也过不了自己心底这一关。
“可是，那我岂不是什么用都没有了么？”桑桁扭捏半晌，最终低垂着头说道。
“怎么会？你不是还要保护我吗？但你现在还不够厉害，所以趁着这段时间，你要好好锻炼，让自己变得更强大，你觉得呢？”
听到沈洛洛的话，桑桁的注意力立刻被转移开来。
“你说的对，我要保护你！”桑桁郑重的点点头，随即却是又为难起来：“可是我要怎么锻炼呢？以前我都是用搬石头来锻炼自己的，所以我还是去搬石头吧！”
沈洛洛闻言有些哭笑不得，赶忙拉住又准备出去当童工的桑桁，说道：“搬石头算什么锻炼？就算练出来那也是空有一把子蛮力，遇到厉害的人，你还是要吃亏的。我教你一种方法，先试试看适不适合你。”
说完她便把他拉到床垫上，将沈家的内功的心法传授给他。
她并不确定这个世界的人是否可以修习内力，不过不要紧，她会的很多，如果不行的话可以再换其他方法。
事实证明，这个世界的人应该是可以修习内力的，至少桑桁完全可以，而且资质不低。仅仅第一次，他便隐隐感受到了内力在流动。虽然不知道这内力有什么用，但他却是兴趣高涨，十分的勤奋。
除了沈家的内功，沈洛洛将沈家的剑法也交给了他。
在沈洛洛给他演示的时候，桑桁的眼睛都在发光。相比较还不知道作用的内力，这套剑法显然更合他的意。
等沈洛洛演示完之后，他迫不及待的拿过剑挥舞起来。
这之后，他再也不说自己不知道做什么了，每天一醒来不是打坐修炼内力，便是练剑，整个人勤奋的不能再勤奋了。