随着三分归元气的缓缓运行，烂泥塘中灵药汇聚的纯粹药力侵透入肌肤，进入到血肉，钻向骨骼和五脏六腑。
沉积在体内的万载空青精华在被激活，随着三分归元气的一次次往复运行，和烂泥塘传入了药力融会，注入到叶白的全身每一处地方。
不知道过去了多久，冰冷的烂泥塘变得滚烫起来，叶白知道这是错觉，不是烂泥塘的温度上升，而是叶白全身变得火热，带动了周围的烂泥升温。
长时间的内呼吸，叶白体内的三分归元气在躁动，三分归元气每运行一圈，就会膨胀一丝，叶白感觉自己好像变成了一个正在膨胀的气球。
膨胀的三分归元气把体内沁出来的杂质从全身的毛孔向外逼去，带着恶臭的黑色杂质很快汇入到周围的烂泥里，并被烂泥中的灵药精华所中和。
当最后一部分万载空青的精华被彻底融入体内，叶白的后脑海剧震，然后是眉心，接着是丹田。
这原本是存放佛门法力、神力和元气的地方，这三种力量合并为三分归元气之后，依然是以下丹田为根据地，叶白曾经几次想要查看眉心和后脑海的秘密，总是在即将行动的时候被外来的事情所干扰，导致迟迟没有进行。
此刻后脑海和眉心与丹田同时震动，叶白立刻意识到自己突破在即，叶白刚想到这里，后脑海传来清凉的感觉，一股冷流从后脑海冲向眉心，转而冲向丹田。
冷流所到之处温度越来越低，至热的感觉消失，叶白不由自主地战栗起来。极度的高温转为刺骨的寒冷，如果不是万载空青改造了叶白的身体，这急骤改变的温差就会让叶白昏迷过去。
大脑似乎在刹那间就冻僵了，叶白只能感应到冷流变成了无法融化的寒流冲进了滚烫的丹田。
如同冷水落入了沸油锅，丹田瞬间膨胀，叶白的肚皮开始膨胀，那不是错觉，而是实打实的膨胀。
怎麽会这样？叶白惊慌不已，筑基不成功，大不了白费力而已，怎麽会爆体而亡？
叶白的念力开始内视，丹田之中灰蒙蒙的三分归元气在分裂，在分裂的过程中叶白看到无数细密的水雾在诞生。
练气期是不断地积攒元气，当丹田被元气填满，就要冲击新的经脉，同时扩展丹田的容量，每提升一次，就要面临一次这样的关口。
当达到练气期十一层，体内的经脉就会全部拓展，然后就可以冲击筑基期，这个时候没有经脉需要冲击，只需要把元气液化就可以，而这是最难的一步，等於是量变引起质变，会发生质的飞跃。
筑基是元气液化为真元，丹田中的气体变成液体，数量会锐减，而质量则倍增，因此筑基成功之后需要有一段时间用来闭关修行来弥补丹田中的巨大空白，丹田没有被真元填满之前就不要幻想冲击下一个关口。