接下来，她们几人来到凤华宫的清凉阁，洛七七让人为两位太后准备了长方形的垫子，来代替瑜伽垫。
洛七七从最基本的动作开始慢慢教她们，起初两位太后都在看她做，后来发现她做的姿势挺优美的，也开始效仿起来。
不过，两位太后都有一个通病，那便是养尊处优缺乏运动惯了，现在突然来做，身体僵硬，肌肉韧带都拉不开，做起来很困难。
“小元宝，这啥运动啊，要了哀家的命啊！”
“是啊小元宝，哀家做不来啊！”
两位太后拉韧带的时候，都快要哭了。
“别着急，一开始肯定有点困难，但是坚持做几次，两位太后娘娘就会发现好处和乐趣，想想二位恢复成少女般轻盈的姿态该有多美好？”
洛七七循循善诱，并且帮助她们完成动作，做了一会儿下来，两人习惯了，也就没有再嚷嚷累。
另一边，南宫墨衍下朝后，见不着小元宝，知道她在凤华宫，有点不放心，便过来找他。
来到殿里，没有看见小元宝，也没看见他母后，问了才知道，她们在清凉阁做运动。
运动？
南宫墨衍想不到鬼灵精怪的小丫头，今天又想了什么法子逗他母亲，有点好奇想去看看。
南宫墨衍没让人通报，自己去了清凉阁。
等他来到这里看的时候，整个人震惊，因为眼前的一幕太诡异了。
……
皇上，娘娘要辞职
皇上，娘娘要辞职