“将自身元精、元气，完全转化成真气。不但维持住精气上升的势头，让衰老的速度减缓。还能让自身武功，继续勇猛精进”
“了不起！了不起！这个世界对精气的认识，当真可谓深入！”
心中感慨着这些，韩胜又想到自己前世，那些运动员大多在二三十岁达到巅峰，三十岁过后就迅速下滑。对精气合一的认识，更加多了一分。
“似乎内家拳的修炼，同样也是如此！”
“我前世在三十岁前抱丹，相比那些在三十岁后抱丹的，强了不止一点。”
“而且我抱丹后没几年，就达到见神不坏，那些比我抱丹早的人，进展却很缓慢。”
“以往我总认为是千眼菩提珠的帮助，但是现在看来，年龄的原因也很重要”
“武道修炼，当真是步步争先，不能浪费青春啊！”
想着前世的情况，韩胜又想到了智刚。此时的他，已经完全明白了，智刚当日在找到突破道路时，为何那么欢喜：
“智刚那个夯货，可真够幸运的！”
“去年他二十九岁，在年底时突破。只要今年能完成精气合一，他就有成为宗师的希望”
“难怪神灭当日，对他那么客气！”
以往对三十岁的意义，认识不够深刻。此时完全明白后，韩胜终于知道了，自己带去的机缘，对于智刚来说，到底有多重要。他心中已经盘算着，来日重回金刚寺，要不要从智刚那里，再获得些好处。
神寂大师那边，说了一会儿话后，眼看火州城池，已经就在附近。便又向众人道：
“金刚门距离君山，足有七八千里。距离关中长安，也有五六千里。”
“咱们想要在端午节前，赶到洞庭君山，就需要在半个月内，先行抵达长安。”
“也就是说，从金刚门到长安这段路，每日要走的路程，不能低于四百里。”
“接下来你们要做好，一路急行的准备！”
带人到火州城中，挑了一群马匹，神寂大师又道：
“马虽然是好马，不会骑却会累人。”
“火州到哈密有五六百里，我打算花费两日。”
“这两日你们就熟悉一下马匹，再锻炼下骑术。”
“若是学不好的话，往后这十几天，你们就不会轻松喽！”
金刚门前往长安的次数，一年不知有多少回。一路上的准备，自然也算充分。这些年轻的弟子，只需要锻炼好骑术，路途上的住宿、以及马匹的更换，都不需他们操心。
只是即便如此，让一众没出过远门的弟子，一日行进四百里，这其中的辛苦，自然不用多说。
此时大多数弟子，还没有意识到这一点。经验丰富的韩胜，却已经完全了解：
“身在这个时代，不能不和马匹打交道”
“看来骑术方面，要好好学习一下了！”
听着一位金刚门前辈的讲解，韩胜学习着控制马匹的技巧，以及如何在骑马时，节省自身力气。
“马匹的操纵，是有技巧在的。”
“如果你们能感受到各个马匹的动作，即使不需要马鞍，也能骑在马匹上。”
“像我现在这样”