一刻钟之后——
花费了一段时间调息自己体内的战气和心情之后，高柏芸开始在白烟若的指示之下开始修炼，尽管身为高家的大小姐，理论上是有着充足的修炼资源的，但更是因为其体质的原因，长期都被囚禁在自己的闺房当中，无法外出，就更谈不上修炼了。如今的高柏芸在修为上只不过堪堪突破五段战徒境界，在她这个年纪尽管算不得差，但是对于一位炼药师而言，却还是差得远了一点。
“按照我给你说的口诀，让战气在体内自然流动，不要刻意的去操纵他，另外，无论接下来我做些什么，你都要保证自己的心境维持在平稳的状态当中。”
身为长期深居于闺房的高家大小姐，高柏芸平常连修炼的机会都没有什么，更不要说战斗了，这导致她尽管有着战徒的修为，但是体内经脉却因为长期没有运转过战气而有些松散，甚至是一片死气，这对于一个修炼者而言是相当怠惰的状态。所以白烟若指导的第一步，就是让高柏芸的身体重新恢复活力，调整到修炼的最佳状态，同时，就如同放置太久的机械需要外力的催动才能够再次发动一般，人体经脉这一如机械般精密的仪器再次启动，也需要一些外力的帮助。
“聚——”
白烟若深吸一口气，在他的指尖便浮现出了一缕微弱的白色火苗，就那样安安静静的在白烟若的右手食指的指尖燃烧着，甚至都感受不到什么温度。他小心翼翼的伸出自己的手掌，缓缓的将其移动到高柏芸胸口处的位置，在距离高柏芸的胸口还不到半寸距离的时候，那一缕微弱的火苗便自动的进入到了高柏芸的身体当中。高柏芸随即感受到了一股暖流在数秒之间在自己的全身扩散开来，随即，那些在她体内缓慢流转的战气宛如是收到了什么刺激一般，开始加速的运转起来。如果说之前的运转速度只不过是涓涓细流，现在的战气运转就已经是山间跳跃的山泉了——
“破——”
随着一股微微的战气波动从高柏芸的体内传来，高柏芸身上的气息似乎也强盛了几分，在白烟若的那一道由精纯元气化成的火焰的引导下，高柏芸的修为从原本的五段战徒的拔到了七段战徒的地步。不仅如此，白烟若朝着她体内注入的那道精纯的元气至少还有一半没有被消耗，如果能够完全的炼化，恐怕高柏芸的修为还能够再增添几分。而且，正因为那一缕火苗是白烟若体内最精纯的元气所化，即使促使高柏芸的修为连破数境，也不会对她的根基造成半点影首发
“感觉怎么样，有什么不舒服的地方吗？”
“没没有，感觉，感觉身体很温暖好久都没有这么有力气了。”