翌日清晨，汉克之家。www.126shu.com
“是啊，小九昨晚做噩梦格外厉害，闹腾了一宿。”汉克倚在阁楼门边，打了个大大的哈欠。
“你看起来也蛮累，通宵看书了？”汉克瞥见床头摊开的书
觉醒成元素师后身体素质有了质的飞跃，熬一夜倒是没感觉多累。也幸亏觉醒后视觉能力，阅读速度和记忆力同样有了极大的提升，不然砖头那么厚的《元素基础论》，即便是读书一向神速的阳皓辉也没把握能全看完。
“没有，既然已经落后了别人两年的觉醒时间，多付出一点努力是应该的。”
抹干脸的水分，阳皓辉登时感觉神清气爽，他又搓出一团水球，问：“您要不要也洗把脸？”
跟着汉克下了楼，埃克尔他们早围坐在饭桌旁边，一副翘首以盼的样子。
“汉克，百爷爷来看我们了吗？”吃饭的时候埃克尔问汉克。
“太好了！”埃克尔喜笑颜开。
“什么啊......明明涡门你才是最开心的吧，次百爷爷走了你还哭来着。”
“那、那个.......”一向胆小的结律娜似乎想问些什么。
结律娜甜甜的笑了。
“嗯，嗯嗯！”肉球也学着小九鼓起嘴巴。
嘻嘻哈哈，众人很快吃完了早饭。汉克交代了孩子们洗碗，喂牛羊吃草和接待病人这些琐事之后，带着阳皓辉出了门。
既然是特训，那自然去的是远离生活地带的北区。没走多远，阳皓辉看到了那个乱蓬蓬的老人。
“您好。”汉克和阳皓辉都向百加得恭敬的行礼。
“自求多福。”汉克在阳皓辉耳边低声说了这么一句，转身走了。
这是一个......很强大的神经病老头。
“我尽量。”阳皓辉硬着头皮说。
“先跑一圈热热身。”百加得一指远方，。
“跑......一圈？没有跑道啊。”阳皓辉没理解。
沿成一条线的小草受到木元能的影响开始疯长起来，百加得遥遥的控制着这道生成的“草线”，让长高的小草收尾相接的形成了一个巨大的椭圆形。
“这‘跑道’有点长啊......”很快阳皓辉又注意到一件事，他原来的小学里有一个八百米的跑道，不过和目前这条草线围成的范围相，也是个半场。
天元界果真不愧是天元界，跑个一千两百米，不过是个热身。
不得不做的事，那只能去做了。
但现在的他只觉得步步生风，空气被肺部巨量的吸入排出，呼吸自然而然的调整到最佳状态。视野周围的景象飞速向后倒退，如果不是能感受到律动的双腿，他甚至有在坐计程车的错觉。
一千两百米很快完成，阳皓辉又走回了百加得面前。除了微微气喘，阳皓辉并没感觉多累。
“两分四十七秒。”他从兜里掏出一个怀表，啧啧摇头，“太慢了，原来你不是那种身体素质很好的孩子啊。”
百加得从地起身，掸了掸身的土，问了一个问题：“你知道元素师应该怎么修炼吗？”
原先他不是没想过这个问题，如果按着某些玄幻小说里的做法，那大概应该是什么打坐冥想啊，引天地灵力入体啊，或者吞服仙丹妙药的这种骚操作。不过小说终究只是小说，他昨晚读书的时候试过控制周围的元能，结果什么感觉都没有。
这不是废话吗......阳皓辉默默忍住这句即将脱口而出的话。
“元能还能锻炼？这不是在体内的吗？”阳皓辉有点惊讶。
“把元能看作是身体机能......像是肌肉.......所以锻炼元能的方法是.......”阳皓辉貌似有点理解了，“廊络吗？”
“您说过廊络是元能的载体，廊络越强，元能也会随之变强。”之前所说的知识都通畅起来，阳皓辉低头沉思，“像肌肉过度使用之后的超量回复然后变的更结实，只要同样过度使用廊络，再休息，廊络会变强。让廊络负载的方式是消耗元能，而消耗元能的方法......”
真不可思议，居然能从元能这种魔法一样的东西总结出科学感。
纯黑色的大剑重重的砸在地。