从雄鸡的第一声鸣叫,一直到早饭这一段时间里,称之为早操。www.126shu.com主要就是练习跑步、队列、报数这些前世小学的时候经常做的事情。
早饭之后,一直到到午饭的这一段时间里,主要是进行各种体能训练。比如说:负重跑步、俯卧撑、仰卧起坐等等,这些东西其实就是锻炼体能最好的方式,而且非常简单。
午饭之后是差不多半个时辰的午休时间,午休之后是下午的训练,内容和上午的基本相同,都是些体能训练,提油先把体能提升上去了,才能更好的进行后续的训练。
为了保证训练的进度,对这些新兵们的食物供应可以说是不限量的,而且两三天就有一顿肉食,没想到有两个饿久了的士兵控制不住自己,硬生生把自己撑死了。
为了避免再出现这样的情况,就规定了一个上限,当然能保证每个人都吃饱。
孔有德的想法是,负重跑步,是锻炼耐力,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,是锻炼体力,而走横杠,则是锻炼协调性。
对于这些新兵来说,早晨起这么早对他们来说早就习惯了,因为一天之中最冷的天亮之前的那一段时间,他们之前基本上都是难民,缺乏足够的御寒措施,不止一次在这个时间点被冻醒。
这年头有没有手机可以玩,一般都早早就睡了,不存在睡不好的问题,而且早操之后,还有一顿早饭可以吃,新兵们都很积极。
孔有德专门挑选了一百二十人,亲自训练这些项目,就是为了训练好之后,分散到六十个百人队之中,给其他的新兵当活教材。
然而,很多看似简单的训练,往往就出了纰漏。
四面转法,对于后世的人来说是再简单不过的事情,也就是向左,向右,向后转,顶多训练个十几分钟,再笨的人也都学会了,这些新兵就完全不会。
然而,连最基本的左右方向问题,这些新兵之中就有很多人搞不清楚,令他大跌眼镜,随后想想也弄明白,在他生活的年代,小孩子都是从小就接受体育课,像这些已经是最为常识性的东西。
然而现在是大明崇祯年间,这些新兵们基本都没受过教育,搞不懂这些也不奇怪。
这个事情,让他联想到后世的一个笑话:草孩布孩草孩。
抗战时期,川军新兵们连‘一二一’的口号的听不懂,然后军官们想了个法子,让士兵们左脚穿布鞋,右脚穿草鞋,而四川话‘鞋’的发音其实是‘孩’,于是齐步走的口号,就从‘一二一’变成了‘草孩布孩草孩’。
孔有德前世仅仅是把这个当做笑话来听的,没想到真的被他遇上了,跟他们说拿碗的是左手,捏筷子的是右手,他们同样是错误不断。
最后没有办法了,孔有德想出来一个法子,给每一个新兵发一个小布条,绑在士兵的左侧胳膊上,以示区分左右,这样一来,效果还是蛮不错的。
冬日在阳光下,这些新兵们吃过午饭之后,伸展着四肢,懒洋洋的晒着太阳,整理着腿上的绑腿。